Воспитание ребенка – сложный процесс, в котором важную роль играют родительские установки и среда, в которой он находится постоянно. Малыш, как губка, впитывает модели поведения, характерные для родителей – ведь именно они для него становятся образцом для подражания. Поэтому оптимизм у ребенка вряд ли удастся выработать, не попытавшись измениться самой.
Как правильно воспитывать ребенка: учимся испытывать радость и благодарность
Малыш особо чувствителен не только к нашим словам и поступкам, но даже к эмоциям, которые мы пытаемся скрыть – духовную связь между ним и родителями никто не отменял.
Читай также: Как вырастить ребенка оптимистом? 5 советов психологов
Ребенок, постоянно видевший родителей мрачными и подавленными, чаще будет страдать от депрессии во взрослом возрасте. Не упусти первые «звоночки», свидетельствующие о формировании пессимистического мировоззрения: отсутствие интереса к любимым играм и хобби, постоянно грустное настроение, разговоры на тему «а вдруг мы все заболеем и умрем», низкая самооценка, тревожность и неуверенность в себе.
Заметила какие-то симптомы из вышеперечисленных у крохи? Самое время все менять и узнать, как воспитать оптимиста – человека, который видит яркие краски мира. Для этого:
- Следи за своими эмоциями. Даже карапузы, только научившиеся ходить, отлично считывают внутреннее состояние матери. Если ты напряжена и чего-то боишься, это дает им сигнал о враждебности и неблагополучии окружающего мира. Если же ты спокойна и расслаблена, ребенок ощутит уверенность, что с ним все будет хорошо.
- Разговаривай с малышом о вещах, которые его беспокоят. Если сын или дочка чего-то опасаются, испуганы или расстроены, попроси их рассказать не только о конкретных фактах, связанных с этим, но и о своих чувствах. Объясняй, что мир полон не только ужасных, но и прекрасных вещей, и что плохое существует для того, чтобы мы глубже оценили то хорошее, что с нами происходит.
- Придумай определенную фразу, которая станет вашим с малышом условным ритуалом. Если происходит что-то плохое, можно сказать что-то типа «Так будет далеко не всегда» или «Мы обязательно найдем выход» - и тревожность ребенка будет опускаться до приемлемого уровня.
- Практикуй определенный ритуал, позволяющий ребенку настроиться на позитивную волну. Например, рассказать что-нибудь смешное за ужином или попрыгать на одной ноге по комнате. А когда настроение у малыша улучшится, ты сможешь обсудить с ним, какой выход из данной ситуации предпочтительнее. И помни: юмор продлевает жизнь!
- Постарайся свести к минимуму общение на время, когда ты серьезно расстроена или не в духе. Дети часто винят в плохом настроении родителей себя. Объясни, что кроха никак в этом не виноват, и не уставай повторять, что он у тебя самый лучший и легко справится с большинством проблем.
- Обсуждай с ребенком его планы на будущее в позитивном ключе. Если малышу кажется, что у него что-то не получается, сравнивай его не с ровесниками, а с самим собой: «Вспомни, как плохо тебе давалось рисование всего лишь месяц назад, а сейчас ты уже нарисовал прекрасную машинку». Постоянно говори, что безвыходных ситуаций не бывает, и если ребенок приложит усилия, он сможет многое в своей жизни изменить к лучшему.
Читай также: Как вырастить оптимиста
Только от тебя зависит, будет ли ребенок видеть жизнь в мрачных тонах. Так что скорее расставайся с пессимизмом – новые жизненные вершины уже ждут покорения твоим малышом!
Фото: Depositphotos