Медики рассказали, чем опасна соковая диета для организма

847

Твой Малыш расскажет, почему не стоит поддаваться новомодному увлечению

Наверняка у каждой женщины найдется не одна подружка или коллега по работе, которая советует попробовать новый модный комплекс для похудения, основанный на употреблении соков. Тебе наверняка расскажут, что соковая диета поможет избавиться от лишних килограммов, а также укрепить здоровье, ведь в каждом таком напитке содержится много витаминов и микроэлементов.

Интерес к диете лишь подогревают актрисы и представительницы монарших семей, которые используют ее для похудения. Кейт Мосс, например, перед ответственными фотосессиями при необходимости в течение нескольких дней употребляет лишь свежевыжатые соки. По слухам, Кейт Миддлтон также благодаря сокам смогла  всего за несколько месяцев после родов вернуть свои обворожительные формы. Конечно, после такой рекламы очень сложно устоять перед соблазнительной перспективой  похудеть и, в конце концов, купить платье мечты или стильные короткие шортики.

Соковая диета для похудения

Однако специалисты по правильному питанию не столь оптимистично настроены. Более того, они не сомневаются, что замещение основных приемов пищи соками может привести к отрицательным последствиям для здоровья. Когда это случится – это лишь вопрос времени.

С первым потерянным килограммом придут:

  • Головные боли,
  • Повышенная утомляемость,
  • Головокружение.

Немного позже могут проявиться и другие последствия:

  • Уменьшение мышечной массы,
  • Болезни желудка,
  • Болезни печени,
  • Фертильность,
  • Запоры,
  • Мигрени,
  • Раздражительность,
  • Проблемы с зачатием ребенка и беременностью. По мнению врачей, значительное ограничение белков, жиров и углеводов в рационе женщины негативно скажется на ее возможности стать счастливой мамочкой.

Читай также: 

Кроме того, в долгосрочной перспективе, после того, как ты перестанешь соблюдать строгую диету, все килограммы вернутся на свои места. А здоровье, к сожалению, нет. Стоит ли оно того?

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Малыш, который не любит целоваться с папой, стал звездой социальных сетей

Как быстро ты ходишь? Ответ на этот вопрос поможет определить риск развития инфаркта

22 сентября - Как отметят день без авто в мире и Киеве?

ТОП-10 лучших мультсериалов для изучения английского языка

ТОП-5 причин сегодня же прочитать с ребенком книжку

Женские болезни: осенние обострения