Лучший комплекс упражнений для плоского живота

4769

Живот предательски выпирает над джинсами? Избавиться от него поможет комплекс из пяти эффективных упражнений, на выполнение которых нужно всего 5 минут в день

С наступлением весны так хочется быть еще красивее, стройнее и привлекательнее. Но накопленные за зиму килограммы мешают влезть в любимые джинсы? Сил и время на поход в тренажерный зал не всегда хватает, а сидеть на диете без занятий спортом - не эффективно. 

Специально разработанный комплекс упражнений от выпирающего живота быстро вернет вашей талии былую стройность, любимые джинсы без труда застегнуться, а отражение в зеркале с каждым днем будет радовать еще больше. И не нужно ждать понедельника, чтобы начать борьбу за стройность. Субботний вечер - прекрасное время!

Читать еще: 2 лучших упражнения для быстрого похудения от Аниты Луценко

Выполнение упражнений от выпирающего живота занимает всего 5 минут. Вы можете заниматься похудением дома или выполнять комплекс в обеденный перерыв. Это довольно энергозатратная гимнастика, которая продолжает работать еще после того как вы закончили тренировку. Мечтаете о плоском животе? Тогда за дело!

Источник: Workout - Будь в форме!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Почему ранние подъемы опасны для здоровья

Что нельзя делать после еды: 5 активностей, которые вредят здоровью

Сроки прорезывания молочных зубов

Играть без игрушек: чем занять малыша на улице

Опасность критики при воспитании ребенка

ТОП-7 причин полакомиться черникой этим летом