Диета от Одри Хепберн: всего одно правило

3108

Эталонная красавица Одри Хепберн долгие годы оставалась иконой стиля и красоты. Похоже, ее главный секрет раскрыт

Рост Одри Хепберн был около 175 см, а ее вес никогда не превышал 50 кг. Даже после двух беременностей и рождения сыновей Шона и Дотти красавица смогла сохранить свою красоту. Это невероятно!

Злые языки считали стройность актрисы болезненной. Знакомые рекомендовали ей проверить свое здоровье у врача-гастроэнтеролога. Другие же полагали, что Одри всю жизнь придерживалась очень строгой диеты.  Но наследник звезды, ее сын от второго брака Лука Дотти, при общении с журналистами решил поставить все точки над «i», рассказав, как его маме удавалось сохранить свою фигуру!

«Поклонники были уверены, что она страдает пищевым расстройством. Но это вовсе не так! Знаете, моя мама обожала пасту и другие традиционные блюда итальянской кухни. Одри не отказывала себе и в других самых калорийных блюдах», - рассказал ее младший сын Лука.

Одри Хепберн

Но главным секретом Одри Хепберн было всего одно правило - ешь маленькими порциями.

Бойфренд звезды Роберт Уолдерс также рассказывает, что благодаря правильному режиму питания, жизненной активности и хорошему обмену веществ Одри время от времени позволяла себе бутерброд с вареньем, порцию жареного цыпленка, макароны или немного шоколада.

Читай также: Милла Йовович: последние дни беременности и рецепт для похудения

Сын Хепберн также откровенно рассказал в интервью о том, что его мама не придерживалась строгих диет, так как в детстве она пережила голод во время Второй мировой войны: «Она почти умерла от голода. Ей пришлось есть крапиву, тюльпанные луковички и пить воду, чтобы хоть как-то заполнить желудок».

 

фото: gettyimages.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

ТОП-10 лучших мультфильмов 2017 года: какие стоит пересмотреть с ребенком в 2018?

Почему папе нужно обязательно играть с годовалым малышом?

Грипп 2018: почему не защитит вакцина в этом году?

Связь поколений: 5 добрых детских книг о бабушках

Как правильно есть лимоны

Чем кормить ребенка, чтобы он был умным? 7 продуктов, которые должны быть в его ежедневном меню