Энергетический батончник из мюсли: проверенный рецепт польских хозяек

415

Малышам, подросшим школьникам и их родителям - всем подойдет этот простой и очень вкусный перекус

Главной особенностью этого оригинального рецепта десерта является сгущенное молоко, входящее в его состав. Этот ингредиент заменяет привычные нам мед и сливочное масло, которые являются связующим материалом в батончиках. Хотя, если ты жить не можешь без меда, им можно полить готовые конфетки.

Батончики из мюсли с сухофруктами и орехами

  •  250 г овсяных хлопьев,
  •  400 г сгущенного молока,
  •  1 ст.л. сливочного масла,
  •  75 г кокосовой стружки,
  •  100 г сухофруктов (клюква, изюм и вишня),
  •  125 г зерен (тыквенные, подсолнечные и льняные семечки),
  •  125 г измельченных орехов (грецкие орехи, миндаль и фундук).

Как приготовить энергетические батончинки из мюсли:

  1. Духовку разогреть до 130ᵒС.
  2. Все сухие ингредиенты смешать в глубокой миске.
  3. В небольшом сотейнике на медленном огне хорошо прогреть сгущенное молоко, не доводя его при этом до кипения. Добавить сливочное масло и хорошо перемешать.
  4. Влить сгущенное молоко к сухим ингредиентам и тщательно перемешать.
  5. Форму для выпечки застелить пергаментом и смазать его поверхность сливочным маслом. Выложить подготовленную массу в форму, разровнять.
  6. Поставить форму в разогретую духовку, и запекать около 1 часа. Поверхность должна стать золотистого оттенка и прихватиться.
  7. Достать массу из духовки, дать остыть около получаса. И пока масса еще окончательно не затвердела, порезать на порционные куски, в форме батончиков.

Читай также: 

Приятного аппетита!

 

фото: shutterstock

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Какие книги нужны детям по их знаку Зодиака?

Как сохранить эмоциональную стабильность во время беременности и в послеродовом периоде?

Как быстро похудеть после родов: Лилия Ребрик показала свой проверенный способ

Где можно купить все для школы? ТОП школьных базаров в Киеве

Золотая украинка: Лилия Подкопаева похвасталась оригинальной вышиванкой

Когда начинать высаживать ребенка на горшок? Плюсы и минусы различных методов