Меню для самых маленьких: как кормить ребенка после введения прикорма

305

Вводи прикорм малышу постепенно, пусть он хорошо распробует отдельные овощи и фрукты. А с 8 месяцев ты можешь предложить сложные блюда, состоящие из нескольких компонентов

Когда у ребенка прорежутся четыре и больше зубиков, ему уже нужно предлагать пищу, которую следует откусывать, жевать. Желательно, чтобы это были продукты, какие удобно брать ручками и при этом не так уж пачкаться, поскольку ложечкой карапуз еще не сможет нормально пользоваться.

Отваривай небольшую беби-морковь, зеленый горошек, ломтики свеклы либо тыквы, предлагай карапузу рассыпчатую кашу и позволяй есть не только с помощью ложки (в нее удобнее набирать кашу), но и руками.

Ребенок ест прикорм

И конечно, давай маленькому сырые овощи и фрукты кусочками. Яблоко и грушу, очищенные от кожицы, стебли сельдерея, морковь отлично тренируют челюсти и учат его пережевывать пищу.

Внимание! Важно находиться рядом с крохой и следить, чтобы не подавился.

Примерный рацион для ребенка 8-12 месяцев

Завтрак: Домашний творожок

Домашний творог для ребенка

  • 1 л молока;
  • 2 ст. ложки лимонного сока.

Поставь молоко на плиту. Как только появятся пызырьки на поверхности (молоко не должно кипеть), добавь лимонный сок. Молоко свернется. Сними с огня и откинь на ситечко, чтобы стекла сыворотка.

Перекус: Витаминное пюре

Морковно-яблочное пюре для малыша

  • 1 морковь;
  • 1 яблоко.

Яблоко испеки в духовке или микроволновой печи, морковь приготовь на пару либо отвари. Измельчи при помощи блендера. Можно добавить растительное или  сливочное масло.

Обед: Крем-суп из брокколи

Крем-суп из брокколи для ребенка

  • 5-6 соцветий брокколи;
  • 1/4 луковицы;
  • Отварное куриное филе;
  • Сливочное масло.

Растопи масло и слегка потуши лук, добавь овощи, налей воды и вари 15 минут. Взбей блендером. Мясо измельчи и добавь в суп.

Читай также: 

Полдник: Кефирчик с печеньем

Кефир с печеньем для детей

  • 1/2 л молока;
  • Закваска;
  • Перетертые ягоды;
  • Печенье;
  • Банан.

Вскипяти молоко и добавь закваску. Укутай и помести в тепло на 4-6 часов. Добавь перетертые ягоды или фрукты, укрась. Подавай с детским печеньем.

Читай также: 

Ужин: Гречневая каша со смесью

Гречневая каша со смесью

  • 100 г гречневой крупы;
  • 100 мл готовой смеси.

Гречку предварительно замочи на пару часов, затем отвари на воде. В готовую, чуть остывшую кашу добавь детскую молочную смесь либо кипяченое молоко, разведенное водой 1 : 1.

Фото: depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Не болей! Режим и закаливание малыша осенью и зимой

Можно ли сбросить семь килограмм за 7 дней

Профилактика простуды у детей дома и в детском саду

Прибыльный декрет: стань мамой-блогером

Вспоминая детство: Кэти Холмс показала редкое семейное фото

В гости к животным: где познакомить малыша со зверями поближе