Тайм менеджмент для мам: как все успевать

913

Как сделать работу по дому быстрее и удобнее? Домашние лайфхаки помогут маме успевать больше, а уставать меньше. Нужно выбрать наиболее подходящую систему и следовать ей

Пожалуй, каждая мама в той или иной степени обладает основными знаниями в области тайм менеджмента. Иначе с повседневными делами справляться невероятно сложно, особенно в первые годы жизни ребенка, при отсутствии бабушки, няни или домработницы. Мы постарались обобщить огромный опыт, накопленный мамочками, которые делятся своими лайфхаками в интернете и выделить для вас самые эффективные из них.

Сразу хочется сказать, что все мы очень разные. Для кого-то ведение списка «сделать завтра, на неделе, через месяц» приводит в состояние уныния и стресса, а кто-то не представляет своей жизни без планирования. Вы можете быть приверженцем системы флай-леди и успевать сделать уборку в комнате за 15 минут, а можете прийти в восторг от правил Мари Кондо, которая несколько лет назад произвела настоящий фурор среди желающих навести порядок в доме. Поэтому однозначного для всех рецепта как все успевать – нет, и вы сами можете изобрести систему, идеально подходящую именно вам.

Разделяй!

Все свои дела можно условно разделить на несколько групп, не более чем по три пункта в каждой. Это поможет сориентироваться по времени и форме их исполнения.

По участию в них малыша:

  • те, что можно выполнить только без детей (например, работа за компьютером или чистка сантехники едкими средствами);
  • те, которые можно делать при участии ребенка: уборка, готовка. Малыш в это время может играть за своим столиком или находиться в слинге на маме;
  • те, которые можно доверить малышу. Эта часть доступна маме подросшего крохи.

По необходимости выполнения:

  • ежедневные рутины: готовка, прогулка с животным, работа за компьютером;
  • дела, которые можно сделать сегодня или в ближайшие 2-3 дня;
  • то, что можно сделать в любое время в течении недели-двух.

По привлекательности:

  • не любите, но нужно делать;
  • вполне терпимо сделать;
  • дела, которые доставляют удовольствие.

Приблизительно разобрав все ваши ежедневные дела по этим пунктам, вы, например, можете составить свой график таким образом: сегодня утром я делаю с ребенком, который занят своими играми, ежедневные рутины, которые не люблю. В обед без ребенка (он спит или в саду) я занимаюсь работой. Вечером занимаюсь любимым делом вместе с малышом.

Сроки больше не горят

На работе. Планируя какое-то дело, не ставьте себе нереальных сроков. Многие мамы согласятся с тем, что как только поставишь строгие рамки, как что-то непременно помешает их соблюсти. У ребенка может сбиться график сна, лезть зубы, маму поджидает коварный лактостаз – в общем, все «законы подлости» в действии.

Читать еще: Учимся планировать в декрете. Коуч расставит акценты

Дома. Каждый день планируйте посвятить уборке только одной комнаты. Некоторые системы предполагают наведение порядка в одной комнате на протяжении целой недели. Однако хаос распространяется гораздо быстрее, поэтому, один день – одна комната.

Чередуйте свою занятость. Для этого пользуйтесь таймером, чтобы не делать одно дело слишком долго или отлынивать от него. 15 минут – уборка на кухне, затем перерыв на чай, после которого можно поработать за компьютером. Не забывайте про отдых! Если вы мама грудного ребенка, то позволяйте в один из снов поспать вместе с ним. Тогда заряда бодрости хватит до вечера.

Расхламление

Вещи должны служить! Вы согласны с этим? Тогда не давайте им бездействовать. Не пользуетесь тостером, который вам подарили еще 5 лет назад? Вряд ли вам захочется поджаренного хлеба в ближайшее время. Бытовую технику в хорошем состоянии можно легко продать в соответствующих группах в социальных сетях. То же самое касается одежды и обуви, которая не надевалась несколько лет, но занимает место в шкафу и создает впечатление обширного гардероба.

Книги хранят ценные знания, с которыми нужно делиться. Оставьте свои любимые, а другим дайте шанс нести информацию дальше. Это может быть районная библиотека, букинистический магазин, столик для обмена книгами в подъезде или на работе, группы в социальных сетях.

Читать еще: Откуда взять силы работающей маме?

Документы, которые нередко можно встретить в квартире в самых неожиданных местах, тоже должны знать свое место. Для квитанций заведите накопитель в прихожей, который раз в две недели разбирайте от бумаг для того чтобы своевременно оплатить счета. Инструкции и чеки к бытовой технике храните в фирменных коробках, которые пригодятся, если нужно сдать вещь в ремонт. Гарантийный срок истек? Расставайтесь с ненужными коробками.

Полезные советы на каждый день

  • Чистите зубы? В это время ватным диском можно протереть смеситель, а бумагой – зеркало от брызг, губкой – раковину.
  • Средство для мытья унитаза заливайте на ночь, тогда его воздействие будет максимально эффективным, а утром вам останется лишь пройтись ершиком и смыть воду.
  • Работаете за столом? От захламления его могут спасти невысокие растения, посаженые в плошки. Такой цветник радует глаз и его не хочется захламлять.
  • В каждой комнате заведите корзину для мусора. Не обязательно уродливое ведро, в магазинах канцтоваров найдется немало изящных сетчатых корзин. Выкинуть мусор здесь и сейчас удобнее, чем нести его на кухню.
  • Устали убирать детские игрушки? Сделайте импровизированную сумку-мешок из тонкой, но прочной ткани. В развернутом состоянии она будет в виде круга диаметром 1,5-2 метра, что вполне достаточно для детских игр. По окончанию просто стяните кулиску и все игрушки окажутся внутри, а пол будет чистым.
  • Не выбрасывайте упаковку от жидкого мыла с дозатором. Она прослужит прекрасным контейнером для средства для мытья посуды. Теперь вам не придется переворачивать бутылку, чтобы выдавить каплю средства, сделать это гораздо проще легким нажатием на помпу.
  • Чистите картошку, морковку или другие овощи? Возьмите дуршлаг, чтобы бросать в него очистки. После того как овощи будут почищены, вы просто выбросите очистки в ведро, не собирая их по всей раковине.
  • Если вы все привыкли делать в перчатках, то заведите несколько штук разных цветов: для кухни (работа с продуктами), для мытья посуды, для ванны и туалета, для мытья полов. Тогда вам не придется переживать, что взяли не ту пару.
  • Тонкий слой деревянного наполнителя для кошачьего лотка, насыпанный в мусорное ведро, предотвратит распространение неприятного запаха и необходимость отмывать ведро, если мусорный пакет протек.
  • У вас есть ручная дрель на аккумуляторах? Насадка в виде щетки быстро и легко очистит потемневшие швы между кафельной плиткой. 

Фото: depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

До какого срока беременности можно летать на самолете?

Как сделать кинетический песок для детского творчества своими руками

Можно ли кормящей маме принимать обезболивающие препараты? Мнение специалиста

Детская близорукость: ответы на частые вопросы родителей

Девочка с четвертой стадией рака увидела Париж

Съешь конфетку: что делать, если бабушка кормит ребенка вредными продуктами?