Тайм менеджмент для мам: как все успевать

778

Как сделать работу по дому быстрее и удобнее? Домашние лайфхаки помогут маме успевать больше, а уставать меньше. Нужно выбрать наиболее подходящую систему и следовать ей

Пожалуй, каждая мама в той или иной степени обладает основными знаниями в области тайм менеджмента. Иначе с повседневными делами справляться невероятно сложно, особенно в первые годы жизни ребенка, при отсутствии бабушки, няни или домработницы. Мы постарались обобщить огромный опыт, накопленный мамочками, которые делятся своими лайфхаками в интернете и выделить для вас самые эффективные из них.

Сразу хочется сказать, что все мы очень разные. Для кого-то ведение списка «сделать завтра, на неделе, через месяц» приводит в состояние уныния и стресса, а кто-то не представляет своей жизни без планирования. Вы можете быть приверженцем системы флай-леди и успевать сделать уборку в комнате за 15 минут, а можете прийти в восторг от правил Мари Кондо, которая несколько лет назад произвела настоящий фурор среди желающих навести порядок в доме. Поэтому однозначного для всех рецепта как все успевать – нет, и вы сами можете изобрести систему, идеально подходящую именно вам.

Разделяй!

Все свои дела можно условно разделить на несколько групп, не более чем по три пункта в каждой. Это поможет сориентироваться по времени и форме их исполнения.

По участию в них малыша:

  • те, что можно выполнить только без детей (например, работа за компьютером или чистка сантехники едкими средствами);
  • те, которые можно делать при участии ребенка: уборка, готовка. Малыш в это время может играть за своим столиком или находиться в слинге на маме;
  • те, которые можно доверить малышу. Эта часть доступна маме подросшего крохи.

По необходимости выполнения:

  • ежедневные рутины: готовка, прогулка с животным, работа за компьютером;
  • дела, которые можно сделать сегодня или в ближайшие 2-3 дня;
  • то, что можно сделать в любое время в течении недели-двух.

По привлекательности:

  • не любите, но нужно делать;
  • вполне терпимо сделать;
  • дела, которые доставляют удовольствие.

Приблизительно разобрав все ваши ежедневные дела по этим пунктам, вы, например, можете составить свой график таким образом: сегодня утром я делаю с ребенком, который занят своими играми, ежедневные рутины, которые не люблю. В обед без ребенка (он спит или в саду) я занимаюсь работой. Вечером занимаюсь любимым делом вместе с малышом.

Сроки больше не горят

На работе. Планируя какое-то дело, не ставьте себе нереальных сроков. Многие мамы согласятся с тем, что как только поставишь строгие рамки, как что-то непременно помешает их соблюсти. У ребенка может сбиться график сна, лезть зубы, маму поджидает коварный лактостаз – в общем, все «законы подлости» в действии.

Читать еще: Учимся планировать в декрете. Коуч расставит акценты

Дома. Каждый день планируйте посвятить уборке только одной комнаты. Некоторые системы предполагают наведение порядка в одной комнате на протяжении целой недели. Однако хаос распространяется гораздо быстрее, поэтому, один день – одна комната.

Чередуйте свою занятость. Для этого пользуйтесь таймером, чтобы не делать одно дело слишком долго или отлынивать от него. 15 минут – уборка на кухне, затем перерыв на чай, после которого можно поработать за компьютером. Не забывайте про отдых! Если вы мама грудного ребенка, то позволяйте в один из снов поспать вместе с ним. Тогда заряда бодрости хватит до вечера.

Расхламление

Вещи должны служить! Вы согласны с этим? Тогда не давайте им бездействовать. Не пользуетесь тостером, который вам подарили еще 5 лет назад? Вряд ли вам захочется поджаренного хлеба в ближайшее время. Бытовую технику в хорошем состоянии можно легко продать в соответствующих группах в социальных сетях. То же самое касается одежды и обуви, которая не надевалась несколько лет, но занимает место в шкафу и создает впечатление обширного гардероба.

Книги хранят ценные знания, с которыми нужно делиться. Оставьте свои любимые, а другим дайте шанс нести информацию дальше. Это может быть районная библиотека, букинистический магазин, столик для обмена книгами в подъезде или на работе, группы в социальных сетях.

Читать еще: Откуда взять силы работающей маме?

Документы, которые нередко можно встретить в квартире в самых неожиданных местах, тоже должны знать свое место. Для квитанций заведите накопитель в прихожей, который раз в две недели разбирайте от бумаг для того чтобы своевременно оплатить счета. Инструкции и чеки к бытовой технике храните в фирменных коробках, которые пригодятся, если нужно сдать вещь в ремонт. Гарантийный срок истек? Расставайтесь с ненужными коробками.

Полезные советы на каждый день

  • Чистите зубы? В это время ватным диском можно протереть смеситель, а бумагой – зеркало от брызг, губкой – раковину.
  • Средство для мытья унитаза заливайте на ночь, тогда его воздействие будет максимально эффективным, а утром вам останется лишь пройтись ершиком и смыть воду.
  • Работаете за столом? От захламления его могут спасти невысокие растения, посаженые в плошки. Такой цветник радует глаз и его не хочется захламлять.
  • В каждой комнате заведите корзину для мусора. Не обязательно уродливое ведро, в магазинах канцтоваров найдется немало изящных сетчатых корзин. Выкинуть мусор здесь и сейчас удобнее, чем нести его на кухню.
  • Устали убирать детские игрушки? Сделайте импровизированную сумку-мешок из тонкой, но прочной ткани. В развернутом состоянии она будет в виде круга диаметром 1,5-2 метра, что вполне достаточно для детских игр. По окончанию просто стяните кулиску и все игрушки окажутся внутри, а пол будет чистым.
  • Не выбрасывайте упаковку от жидкого мыла с дозатором. Она прослужит прекрасным контейнером для средства для мытья посуды. Теперь вам не придется переворачивать бутылку, чтобы выдавить каплю средства, сделать это гораздо проще легким нажатием на помпу.
  • Чистите картошку, морковку или другие овощи? Возьмите дуршлаг, чтобы бросать в него очистки. После того как овощи будут почищены, вы просто выбросите очистки в ведро, не собирая их по всей раковине.
  • Если вы все привыкли делать в перчатках, то заведите несколько штук разных цветов: для кухни (работа с продуктами), для мытья посуды, для ванны и туалета, для мытья полов. Тогда вам не придется переживать, что взяли не ту пару.
  • Тонкий слой деревянного наполнителя для кошачьего лотка, насыпанный в мусорное ведро, предотвратит распространение неприятного запаха и необходимость отмывать ведро, если мусорный пакет протек.
  • У вас есть ручная дрель на аккумуляторах? Насадка в виде щетки быстро и легко очистит потемневшие швы между кафельной плиткой. 

Фото: depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как подготовить ребенка к вакцинации? 5 правил

Поделки из природных материалов: желуди

Лучшие приложения для развития памяти дошкольника

Ученые назвали главную опасность позднего отцовства

Витамин D во время беременности: в каких продуктах он содержится

Развитие ребенка: почему важно разговаривать с малышом практически с рождения?