Первые месяцы после рождения ребенка – один из самых сложных этапов в жизни его мамы. Психологически и физически сложный период усугубляется гормональной перестройкой организма и хронической усталостью. Состояние, которое испытывает каждая десятая родившая женщина, специалисты называют послеродовая депрессия.
Причин развития депрессии достаточно много. Среди них можно выделить:
- Изменение гормонального фона;
- Эмоциональное перенапряжение, вызванное необходимостью заботиться о новорожденном ребенке, найти общий язык с которым порой очень сложно;
- Финансовые проблемы семьи;
- Ранее зафиксированные приступы депрессии и повышенная тревожность;
- Ссоры с супругом, вызванные рождением малыша, и многие другие…
Какой-либо единственной причины развития этого состояния не существует, в каждом отдельном случае необходимо учитывать целый ряд факторов, которые привели к депрессии после родов.
Ученые из Канады провели собственное исследование, в ходе которого они опросили больше 6 тысяч женщин, которые стали мамами меньше 14 месяцев назад. Как удалось установить, постродовая депрессия значительно чаще встречается у жительниц мегаполисов, чем у тех женщин, которые воспитывают своих детей вдали от крупных городов.
Читай также: Почему не хочется работать поздней осенью и что с этим делать? 5 действенных советов
Почти 10% молодых матерей в городах подвержены проявлениям депрессии, тогда как этот показатель в сельской местности составил немногим меньше 6%. Как полагают исследователи, в небольших городках и деревнях намного сильнее социальные связи и на молодую маму оказывается меньше давления. Все это положительно отражается на ее уверенности в себе и самоощущении. К тому же, свежий воздух и качественные продукты питания способствуют здоровому сну, который так важен для недавно родившей женщины.
фото: depositphotos.com
