Шопинг – не такая уж и страшная вещь, как считают некоторые. Ученые из США провели исследование и пришли к заключению, что такой вид деятельности очень хорошее средство для улучшения памяти. Оказывается, во время хождения по магазинам и выбора покупок мозг человека находится в активном состоянии, именно это и является отличным тренажером для его зон, ответственных за запоминание информации и ее анализ.
К тому же во время шопинга человеку все время приходится напрягать свой мозг, пытаясь вспомнить, сколько у него есть денег, и какую часть из них он может потратить на ту или иную покупку. А еще приходится держать в голове массу информации относительно плана покупок, суметь оценить стоимость товара и выбрать наиболее приемлемый вариант, просчитать, хватит ли наличных на все желаемые приобретения. Все это в комплексе является наилучшей стимуляцией работы головного мозга.
Читай также: Какие магазинные продукты опасны для здоровья? Открытие ученых
Особенно активно включаются в работу зоны мозга у тех людей, у кого на руках ограниченное количество средств, но при этом нужно не забыть купить все необходимые товары и продукты из сложенного накануне списка.
В то же время эксперты отметили, что шопинг может быть и значительным стрессом. И справиться с ним не так уж сложно: достаточно записать все планируемые покупки на листике бумаги и сразу же подсчитать количество нужных денег. Это избавит от мучительных попыток прямо в магазине вспомнить, все ли куплено или что-то осталось забытым.
Читай также: Ребенок в магазине: как избежать истерик и требований купить?
Но если ты хочешь, чтобы поход по магазинам действительно принес пользу твоей памяти и интеллекту, тогда нужно отправляться за покупками без списка, запомнив нужную информацию предварительно. Исследователи отметили, что у людей, которые регулярно совершают покупки без списка, происходит увеличение серого вещества в тех участках головного мозга, которые отвечают за визуализацию. Все это приводит к тренировке ориентации в пространстве, умению различать различные предметы и активации двигательной активности.
Фото: depositphotos
