Сейчас самое время для прохождения второго планового ультразвукового обследования, во время которого доктор с наибольшей вероятностью скажет, кто у тебя будет: мальчик или девочка.

Что происходит на двадцатой неделе беременности?

На 20-ой неделе беременности ты можешь заметить, что из сосков начала выделяться полупрозрачная жидкость. Не пугайся – это выделяется молозиво. Так твоя грудь подготавливается к будущему кормлению.

Начиная с этого срока беременности, твоя матка будет увеличиваться на 1 см каждую неделю.

Во время планового посещения УЗИ-кабинета, доктор оценит размеры матки и развитие крохи.

На что похож малыш на 20-ой неделе беременности?

По размеру малыш на двадцатой неделе уже похож на маленький кокос. Его рост составляет 14-16 см, а вес – около 250 г. Кожа ребеночка становится намного плотнее и в ее верхнем слое формируются волосяные фолликулы. Под самой кожей начинается формирование жирового запаса. А еще на 20-й неделе малютка впервые открывает глазки.

В это время большую часть своего времени кроха проводит во сне. А когда он бодр и активен, ты узнаешь по характерным внутренним толчкам и движениям. Благодаря своим кувыркам и переворотам, ребенок тренирует свои мышцы, мозг, учится координировать движения, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Если ты заметила, что детка не проявляет особой двигательной активности в течение суток, обязательно в срочном порядке сообщи об этом своему врачу.

Какие твои ощущения на двадцатой неделе беременности?

Интенсивно растущий животик на 20-й неделе беременности может вызвать растяжение кожи на животе. Это часто проявляется в виде некрасивых растяжек синего цвета и постоянным зудом. Специалисты советуют начать использовать натуральные кремы и масла от растяжек. Но в то же время они говорят и о наследственном факторе, при котором все эти косметические хитрости оказываются бесполезными. Использовать их или нет, решать только тебе.

Часто будущие мамы на двадцатой неделе во время ночного сна или под утро могут испытывать неприятные судорожные ощущения в икрах ног. Это сигнал организма о нехватке некоторых микроэлементов и витаминов. О появлении судорог обязательно сообщи ведущему твою беременность врачу – он подскажет, как в дальнейшем их избежать, откорректирует прием витаминных препаратов, расскажет, какие продукты включить в свое меню.

Совет 20 недели

Увеличение матки может спровоцировать искривление желчного пузыря, что вызывает затруднение оттока желчи. Появилось чувство тяжести в правом подреберье? Исключи из своего меню шоколад, жаренные, копченые, острые и маринованные блюда. Постарайся спать на левом боку и не употреблять еду непосредственно перед сном. Также, если нет противопоказаний, включи в свой режим дня умеренные физические нагрузки (плаванье, йога и пр.).