Для начала убедись, что предполагаемая дата родов рассчитана корректно. Используй несколько инструментов, чтобы избежать ошибок.
Читай также: Как рассчитать дату родов самостоятельно? 3 самых точных способа
Как приблизить дату родов
Усталость, бессонница, волнение – вот источники желания беременной женщины после 40 недель ожидания поторопить ход событий. К популярным среди мам способам ускорить рождение малыша относятся:
- Коррекция питания. Матка может начать сокращаться за счет сокращения стенок желудка. Воздействовать на него допустимо, включая в меню богатые клетчаткой овощи (свекла, капуста, огурцы). Из экзотики опытные мамы рекомендуют ананасы - бромелин, который в них содержится, якобы попадает в матку, раздражает ее и заставляет сокращаться, тем самым вызывая схватки. Однако научного подтверждения этой информации на сегодня нет.
- Физическая активность. На женских форумах советы на любой вкус: сделать утреннюю зарядку, потанцевать под любимую мелодию, пройтись вверх-вниз по лестницам. Не обошлось и без домашних нагрузок: помыть полы, испечь замысловатый торт или заняться глажкой детских вещичек.
- Секс или т.н. «мужетерапия». Сочетание простагландина спермы, окситоцина, вырабатывающегося у женщины во время ласк, и усиления кровообращения в нижней части живота при половом акте считается признанным в народе методом стимуляции родов.
- Алкоголь. Запрещенные в течение всей беременности напитки иногда советуют употреблять для ускорения родов. Хотя раньше алкоголь, напротив, рекомендовали, чтобы задержать преждевременные роды. Наукой доказано: алкогольные напитки не помогают ни отсрочить, ни приблизить желаемую дату, однако могут вызывать тошноту, рвоту, головные боли у будущей мамы, проблемы со здоровьем у ребенка.
- Касторка. Метод, в действенность которого верят даже некоторые гинекологи. Однако исследования точно свидетельствуют: это опасно. Вызванные слабительным диарея и обезвоживание могут причинить вред как женщине, так и ребенку.
- Оливковое масло. Пить его многие гинекологи советуют на поздних сроках беременности, чтобы способствовать быстрому раскрытию шейки матки в родах.
- Нетрадиционные отрасли медицины (иглоукалывание, гомеопатия и др.) предлагают свои инструменты, как ускорить роды, однако они не подтверждены экспериментально.
Читай также: Роды: что происходит в роддоме
Как отсрочить дату родов
Другая сторона медали – это желание женщины подождать с родами до определенного момента. В качестве аргументов приводят не только медицинские показания, но и бытовые причины (гороскопы, ожидание родственников, врача или красивого числа в календаре).
Если ты чувствуешь, что на 34-36 неделе беременности ребенок рвется наружу, нужно срочно обратиться к лечащему врачу для назначения специальных препаратов.
Также обратись к пренатальной психологии. Опытные мамы рекомендуют настроиться на волну малыша и переговорить с ним, объяснив ситуацию. Выбери подходящий день, постоянно мысленно возвращайся к нему, призывая ребенка к сотрудничеству.
В заключение отметим, что любые твои сомнения относительно даты родов и способов ее приблизить или отсрочить сможет развеять врач, которому ты доверяешь.
Фото: shutterstock.com
