Коли необхідно допомогти близькій людині, можна визначити жар і високу температуру, не вдаючись при цьому до допомоги термометра. Хоча важливо пам'ятати, що будь-які подібні симптоми є приводом звернутися до лікаря!
1. Доторкнутися губами до чола або шиї
Також можна це робити тильною стороною долоні або повікою. У маленьких дітей гарячим спочатку стає животик.
2. Прислухайся до свого серця
Ця порада допоможе не тільки у справах серцевих, але і у виявленні підвищеної температури. Серце хворої людини скорочується набагато частіше.
Читай також: Що в лікуванні грипу провокує серцевий напад?
Вчені впевнені, що тут є певна закономірність: підвищення температури тіла на 1 градус призводить до збільшення частоти скорочень на 10 ударів на хвилину.
Якщо нормальний пульс людини становить 80 ударів на хвилину, то у випадку збільшення цього показника до 100 температура може бути приблизно 38,5 ° C.
3. Постійна спрага
Дуже часто, хоч і не завжди, у випадку підвищеної та високої температури людина відчуває спрагу. Дізнайся, чи хоче дитина пити? Або подивися, наскільки часто вона п'є водичку.
4. Дихання розповість
У стані спокою людина без виражених проблем зі здоров'ям може зробити 12-17 вдихів / видихів на хвилину. Якщо дихання під час відпочинку прискорене, це ознака підвищеної температури. За наявності жару та лихоманкою дорослі і діти дихають у середньому вдвічі частіше, ніж зазвичай.
5. Червоні або бліді щоки
Сильна блідість або, навпаки, яскравий рум'янець на щоках може говорити про підвищену температуру тіла в залежності від типу лихоманки.
У зимовий період дуже висока температура може бути ознакою сезонного грипу. Важливо пам'ятати, що це захворювання заразне і воно передається повітряно-крапельним шляхом від хворої людини до здорової.
За наявності високої температури в одного з членів сім'ї його краще постаратися ізолювати від маленьких дітей, літніх людей та вагітних жінок. Для них це захворювання найнебезпечніше.
У людини між інфікуванням і проявами перших симптомів грипу може пройти 5-7 днів з моменту зараження. У цей період вона становить небезпеку для оточуючих, хоча хворою при цьому не виглядає. Саме тому така важлива профілактика грипу та лікування його відповідно до сучасних протоколів.
фото: shutterstock
