Найпоширеніша причина енурезу – незрілість сечового міхура. Але іноді нічні нетримання виникають через психологічні причини: сварки в родині, розлучення батьків або через втрату домашнього улюбленця. До того ж сам факт нетримання викликає занепокоєння і стрес у дитини. Виходить замкнуте коло: стрес = енурез, а енурез = стрес.

Зберігай спокій і постарайся з розумінням ставитися до проблем дитини. Не можна сварити і тим паче карати дитину – це може посилити почуття провини, тривоги, дратівливості, а отже – негативно вплинути на успішність позбавлення від енурезу. Пам'ятай, головне – позбутися стресів. Як тільки дитина почне відчувати себе комфортно і впевнено, енурез, а також проблеми, пов'язані з ним, поступово зникнуть.

Позбавляємося від стресів

Якщо ти думаєш, що стрес – це тільки про дорослих, ти помиляєшся. У дітей також є свої переживання. Вони, звичайно, не такі як у дорослих, але і недооцінювати їх не варто.

Говори!

Намагайся завжди знаходити час, щоб вислухати свою дитину. Якщо вона засмучена, а у тебе немає часу на бесіду – заспокой її і поясни, що ти не можеш говорити зараз, але обов'язково вислухаєш малюка пізніше. Тільки не забудь про дану дитині обіцянку!

Заохочуй індивідуальність

Всі дітки різні, у всіх свої інтереси. І якщо дитині не подобається балет або гра на фортепіано, не варто змушувати її займатися цим. Адже це може викликати пригнічення. Заохочуй різні захоплення дитини і прислухайся до її вподобань.

Компенсація емоційного навантаження

Якщо ти займаєшся спортом, то знаєш напевно: ніщо не знімає напругу краще, ніж фізичні навантаження. Відвідуй з дитиною басейн, катайся на велосипеді або займайся з ним будь-яким іншим видом спорту. Фізична активність сприяє виробленню «гормонів щастя» – ендорфінів, які допомагають впоратися зі стресами. Але якщо дитині категорично не подобається спорт – дивись попередній пункт. Не варто змушувати малюка, це не зробить його щасливим.

Демонструй любов

А як ще дитинка може дізнатися, що ти її любиш? Почуття безмежної любові батьків до свого малюка може захистити його від важких життєвих ситуацій. Лише одна фраза: «Ти молодець, я тебе люблю, що б не трапилося!», – значно зменшить занепокоєння дитини. Дітям потрібно знати, що батьки їх люблять незалежно від того, наскільки успішно вони проявляють себе в школі або на факультативних заняттях.

І наостанок ще декілька порад ...

Увага: фахівці не радять називати вбираючі трусики підгузками.

Дітям з нетриманням властиві невпевненість в собі, вразливість і замкнутість. Підвищити самооцінку і позбутися від стресу допоможуть спеціальні гігієнічні засоби – нічна спідня білизна. Зараз з'явилися вбираючі трусики, які захищають від протікань вночі. Завдяки їм дитина відчуває себе більш впевненою і самостійною. Увага: фахівці не радять називати їх підгузками. Адже це принижує дитину і може викликати відчуття, що до неї ставляться, як до немовляти.

Ти можеш зробити ночі дитини більш комфортним, якщо залишиш включеним нічник. Так дитина не буде боятися встати і піти в туалет самостійно. Також можеш залишити біля його ліжечка комплект чистої сухої білизни. Якщо вночі трапиться неприємність, дитина зможе переодягнутися без допомоги дорослого. А це ще один крок назустріч самостійності і впевненості в собі.

Бажаємо успіхів, ростіть здоровими і щасливими!

Фото: надане рекламодавцем