Закачувати в транспорті може як дитину, так і дорослого. По-науковому цей стан називається транспортною хворобою руху або ж морською хворобою. Неприємні нудота і відчуття в животі можуть виникати не тільки під час їзди в автомобілі або катання на катері по хвилях. Часто вони ж з'являються під час їзди на коні, катання на каруселях або гойдалці, і навіть під час підйому або спуску на ліфті.
Чому закачує у транспорті?
Назвати точні причини виникнення морської хвороби вчені поки не можуть і досі ведуться дослідження в цій області. Однак відомо, що найчастіше захитування в транспорті виникає через порушення в роботі вестибулярного апарату, який знаходиться у внутрішньому вусі. Надмірне подразнення рецепторів вестибулярного апарату під час рівномірних погойдувань або різкого прискорення і призводить до появи неприємних симптомів. Закачування також може розвиватися під час розбіжності зорових, сенсорних і вестибулярних відчуттів, наприклад, під час перегляду фільму зі спецефектами в 3D-форматі.
Читай також: Чим годувати маленьку дитину у відпустці? Правила безпеки
Найчастіше від захитування страждають діти від 2-х до 12 років, люди похилого віку і жінки під час вагітності або менструального циклу. Також фахівці говорять, що до проявів закачування схильні люди, які страждають від частих головних болів і мігрені, зниженого артеріального тиску, проблем з серцево-судинною системою, остеохондрозу, гастриту або виразки шлунка.
Симптоми закачування в транспорті
Характеризується морська хвороба такими симптомами:
- Нудота, іноді блювота;
- Запаморочення;
- Поява холодного поту;
- Підвищене слиновиділення;
- Порушення серцевого ритму;
- Непереносимість запахів;
- Головний біль.
Читай також: Болгарія, Туреччина, Іспанія: де краще відпочивати з малюком?
Це всі симптоми, які проявляються за наявності яскраво вираженої хвороби руху. А є ще й прихована форма. Її симптоми: млявість, апатія і сонливість під час пересування в транспортному засобі.
Дитину закачує у транспорті: як їй допомогти?
Щоб полегшити симптоми морської хвороби у дитини, потрібно дотримуватися кількох правил:
- Не можна вирушати в поїздку голодним або перегодованим: і голод, і важка їжа впливають на посилення симптомів захитування. Ідеальним варіантом харчування перед поїздкою є легка їжа. Не можна перед поїздкою пропонувати малюкові молоко, чай, газовані напої. Кращим варіантом стануть кислі соки, морси, неміцний чай з лимоном.
- Не можна дитину, схильну до захитування, розміщувати в транспорті біля бокового вікна. Ідеальним варіантом розміщення є таке, коли вона може спостерігати за рухом, дивлячись прямо перед собою.
- Не відволікай дитину читанням, розгляданням картинок у книжці або дрібних предметів.
- Дитячі автокрісла спеціально конструюють таким чином, щоб голова дитини, що знаходиться в ньому, була зафіксована. Чим більше голова дитинки розгойдується з боку в бік, тим швидше настає стан захитування.
- Якщо ти знаєш, що твою дитину закачує, вибирай для неї в транспорті місця, де найменше трясе під час поїздки: в автомобілі і в автобусі - це передні сидіння, під час поїздки на катері або яхті - середина судна, при перельоті на літаку - місця над крилами.
- Якщо ти помітила, що у дитини проступив піт, вона стала млявою, а зупинити транспорт і вийти на свіже повітря на кілька хвилин немає можливості, зроби їй масаж долоньок і зап'ясть.
- Справитися із закачуванням у малюка добре допомагають цитрусові і м'ятні запахи і смаки. Тому завжди під рукою тримай цитрусовий сік, лимонні або апельсинові дольки, м'ятні смоктальні цукерки.
- Обтирання вологим холодним рушником обличчя, скронь і шиї теж допомагає вгамувати симптоми захитування в транспорті.
- Ще один спосіб вгамувати симптоми морської хвороби у малюка - запропонувати йому пограти в гру на дихання: нехай він спробує глибоко вдихнути через ніс, а потім повільно видихнути через рот.
- Чадо постійно закачується у транспорті та вищеперелічені способи не працюють? Тоді варто звернутися до невропатолога. Він огляне дитину, перевірить її вестибулярний апарат і призначить засоби від транспортної хвороби руху.
Фото: depositphotos.com
Автор Аліна Таценко
