Як уберегти дитину від діабету та хвороб серця: простий метод

108
Читать на русском

Твій Малюк розповість про дослідження, результати яких пояснюють розвиток цукрового діабету та серцевих проблем у дітей, починаючи з раннього віку

Не секрет, що ми живемо в епоху цукрового діабету і серцевих захворювань, які з року в рік молодіють і вражають навіть маленьких дітей. Всесвітня організація охорони здоров'я попереджає: подібні недуги поширюються зі швидкістю епідемії. Ці загрозливі факти турбують вчених, які намагаються зрозуміти природу хвороб і знайти ефективні ліки від них.

Дослідники провели масштабний експеримент, у ході якого стежили за щоденним раціоном дітей і підлітків, які мають проблеми зі здоров'ям через порушення харчування. У проекті взяли участь діти, що вели відносно здоровий спосіб життя, проте також мали відхилення у стані здоров'я.

Дитина п'є воду

Результати досліджень здивували вчених. Виявилося, що діти і підлітки випивають не більше чверті необхідної кількості чистої води. Дітям старше 11 років необхідно випивати 1,8 л води на день. Однак учасники експерименту випивали близько 450 мл. Учні молодшої школи випивали лише понад 1 склянку води, що також не може відповідати нормі споживання рідини для дітей!

Практично всі діти, незалежно від віку, заповнювали дефіцит вологи за допомогою газованих напоїв і пакетованих соків. Для забезпечення смакової привабливості цих продуктів виробники додають туди великі дози підсилювачів смаку та цукру.

Постійні стрибки рівня глюкози в крові призводять до порушення обміну речовин і цукрового діабету. До того ж подібне зловживання солодощами сприяє розвитку дитячого ожиріння і серцево-судинних проблем.

Читай також: Вчені відкрили ще одну корисну властивість пробіотиків

Відносно безпечним є вживання 1 склянки солодкого напою або пакетованого соку на тиждень! Зрозуміло, за відсутності в дитини проблем з травною системою і зайвою вагою.

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей