Саме по собі молоко на ніч не завжди хороша ідея. Іноді діти погано переносять коров'яче молоко. У них не вистачає ферментів для перетравлення і замість покращення сну молоко йому заважає, адже викликає неприємні відчуття в животі.
Проблеми із засвоєнням молока є не у всіх, проте його суміш із солодким, здобним тістом (булочкою, печивом, млинчиком) шкодить майже всім.
У будь-якому випадку суміш молока і тіста та ще й на ніч у багатьох дітей викликає додаткові проблеми в шлунково-кишковому тракті. З ним пов'язують підвищену стомлюваність дитини та навіть почастішання респіраторних захворювань і грипу.
Дитячий ЛОР-лікар Джулі Вей повідомляє, що йдеться не тільки про патологічні процеси в кишечнику, які впливають на імунітет дитини. Потрапляючи в шлунок, ці продукти можуть спровокувати розвиток патологій, які за симптоматикою дуже схожі на ГВРІ, застуду і захворювання дихальних шляхів. Не кажучи вже по кишкові коліки (а вони бувають не тільки у немовлят) та інші неприємності з животиками.
Відмова від молочних продуктів і печива на ніч, впевнена лікар Джулі, може зменшити прояви багатьох дитячих хвороб. Від спучування животика до кашлю.
Вона не просто просить забути про молоко з печивом на ніч, а й вважає: потрібно обов'язково давати дітям склянку чистої води перед сном.
Більшість симптомів, що призводять до нічних проблем з травленням і диханням, а також з безсонням пройдуть через дві-три тижні.
Джулі повідомляє, що її пацієнти демонструють поліпшення у перший же місяць відмови від смачної звички.
Якщо твій малюк погано засинає, скаржиться на животик, не варто допомагати йому молоком і печивом.Краще дай спеціальний заспокійливий і / або шлунковий чай.
Фото: depositphotos.com