Не варто давати дітям на ніч молоко з печивом - медики

79

Ми звикли до рекомендації давати дітям тепле молоко на ніч. Нерідко ми чуємо, що молоко має бути з печивом. Але дієтологи не схильні таке харчування вважати корисним для дитячого шлунка

Саме по собі молоко на ніч не завжди хороша ідея. Іноді діти погано переносять коров'яче молоко. У них не вистачає ферментів для перетравлення і замість покращення сну молоко йому заважає, адже викликає неприємні відчуття в животі.

Проблеми із засвоєнням молока є не у всіх, проте його суміш із солодким, здобним тістом (булочкою, печивом, млинчиком) шкодить майже всім.

У будь-якому випадку суміш молока і тіста та ще й на ніч у багатьох дітей викликає додаткові проблеми в шлунково-кишковому тракті. З ним пов'язують підвищену стомлюваність дитини та навіть почастішання респіраторних захворювань і грипу.

Дитячий ЛОР-лікар Джулі Вей повідомляє, що йдеться не тільки про патологічні процеси в кишечнику, які впливають на імунітет дитини. Потрапляючи в шлунок, ці продукти можуть спровокувати розвиток патологій, які за симптоматикою дуже схожі на ГВРІ, застуду і захворювання дихальних шляхів. Не кажучи вже по кишкові коліки (а вони бувають не тільки у немовлят) та інші неприємності з животиками.

Дитина в ліжку - сміється

Відмова від молочних продуктів і печива на ніч, впевнена лікар Джулі, може зменшити прояви багатьох дитячих хвороб. Від спучування животика до кашлю.

Вона не просто просить забути про молоко з печивом на ніч, а й вважає: потрібно обов'язково давати дітям склянку чистої води перед сном.

Більшість симптомів, що призводять до нічних проблем з травленням і диханням, а також з безсонням пройдуть через дві-три тижні.

Джулі повідомляє, що її пацієнти демонструють поліпшення у перший же місяць відмови від смачної звички.

Якщо твій малюк погано засинає, скаржиться на животик, не варто допомагати йому молоком і печивом.Краще дай спеціальний заспокійливий і / або шлунковий чай.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Стрітення 2017: що можна і не можна в цей день

Ліна Костенко. Вірші для дітей