Крім безпосереднього прийому ліків, існує безліч способів допомогти дитині одужати. Але про все по черзі. Із чого ми починаємо, коли малюк захворів? Правильно - з візиту до лікаря!

Знайди свого лікаря

У вас має бути постійний лікар, котрий знатиме про особливості здоров’я малюка. Це може бути педіатр з поліклініки, приватний лікар або сімейний. Головне – аби було взаєморозуміння. Довіряй своїй материнській інтуїції: лікар має тобі подобатись. А ще хороший лікар завжди спробує заспокоїти дитину, а не дратуватиметься від плачу, вислухає маму та відповість на усі питання, яких у молодої матусі може бути дуже багато! А ще він не призначатиме дорогі аналізи, в яких немає потреби.

Інтуїтивно

На жаль, іноді не відразу вдається знайти свого найкращого лікаря. До того ж може зустрітися педіатр, який, наприклад, схильний призначати антибіотики без крайньої потреби. Якщо тебе щось збентежило під час консультації чи призначення лікаря викликає сумнів, не поспішай з лікуванням. Материнська інтуїція не підводить! Звернися ще до одного лікаря, прочитай доступну інформацію в інтернеті, задай онлайн питання вузькому фахівцеві, а вже потім приймай рішення.

На свіже повітря!

Щойно маленький захворів, його залишають удома, закривають вікна, аби було тепліше, особливо якщо на дворі осінь або зима. Але цим ти не допоможеш дитині.
Лікарі запевняють, що це неправильний підхід. Свіже повітря потрібне хворій дитині навіть більше, аніж здоровій. Перше, що може зробити мама для швидкого одужання – відкрити вікна, провітрити квартиру. Якщо дитина добре почувається, навіть з температурою можна вийти на прогулянку. Посади маленького у візочок, а зі старшим пройдись лісом або парком. Нехай прохолодна погода тебе не зупинить. Якщо накрапає невеличкий дощик, повітря більш вологе, насичене киснем. Те, що треба для швидкого одужання!

Правила харчування

Безумовно, збалансоване меню – важливий компонент повноцінного розвитку та здоров’я малюка. Але не менш суттєво, щоб дитина їла із задоволенням, мала хороший апетит. Якщо ж доводиться умовляти її їсти, кожного разу вигадувати нові хитрощі, таке харчування не піде на користь. Малюк в змозі самостійно визначити розмір своєї порції. А коли дитина хвора, відсутність апетиту – це природня реакція. Не наполягай, якщо малюк відмовляється від їжі. Зараз організму потрібні ресурси для боротьби з захворюванням.

Потрібна водичка

Потреби в рідині у малюків значно більші, ніж у дорослих. Дітям треба багато пити. Але вкрай важливо – що саме п’є малюк. Наприклад, промислові соки не можна вважати корисними напоями для дітей: у них забагато цукру та інших домішок.
Привчай малюка з раннього віку тамувати спрагу чистою водою. Нехай випиває трохи води натщесерце, до сніданку. Ця проста звичка допоможе запобігти хворобам ШКТ.
Якщо малюк захворів, слід особливо уважно стежити за питним режимом.

Тепло-холодно

Зігріваючі та контрастні процедури рекомендують не лише як метод загартовування, а й як екстрену профілактику. Наприклад, якщо малюк змерз, йому не завадить добре зігрітися: зроби гарячу ванну для ніг або хай прийме теплу ванну.

Загартовуй малюка як профілактика застуди

Аби дитина менше хворіла та одужувала швидко й без ускладнень, починай загартовування змалечку. Існує чимало способів гартуватися водою, прохолодним повітрям. Але найголовніше – надавай дитині можливість загартовуватися кожного дня у звичайних умовах. Не підігрівай водичку, яку даєш малюку. Не наполягай на ще одній кофтині, якщо дитина запевняє, що їй не холодно. Дозволяй удома бігати босоніж.

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №10 / 2016

Фото: depositphotos