Як не заразити малюка, якщо ви захворіли

Тато повернувся з роботи з першими ознаками застуди? Дотримуйсянаших порад, і малюк не захворіє!

Малюк приніс інфекцію з садка? Є висока ймовірність, що батьки залишаться здоровими. Адже вони за своє життя зустрічалися з різними вірусами і саме до даного може бути імунітет. А ось коли відбувається навпаки, варто вжити заходів, оскільки малюк може заразитися.


Спочатку потрібно виділити для хворого кімнату або частину кімнати. Нехай менше пересувається квартирою, а все необхідне тримає біля себе. Здорові можуть обходитися без масок, але хворому вона потрібна, щоб утримувати частинки виділень з носа і слину. Маски слід змінювати кожні 4 години, а квартиру провітрювати якнайчастіше.

Читати ще: Застуда у малюка: чим спричинена, як лікувати

Бажано знизити температуру до 18-20 ° C, а вологість збільшити до 60%. Добре щодня мити підлогу і протирати пил! ..

  • Хворому необхідно виділити посуд і чашку, рушник, поставити смітник для носових хустинок.
  • Всім, хто знаходиться поруч з ним, слід часто (раз на 2 години) зрошувати ніс сольовим розчином і мити руки.
  • Якщо захворіла мама, яка годує, турботу про малюка бажано доручити татові, бабусі чи дідусю. Матуся може продовжувати годувати, але в масці.

5 напоїв, які зміцнять організм

Під час хвороби слід багато пити. Але напої допомагають не тільки вилікувати, а й попередити захворювання. Чергуй 5 цих корисних напоїв протягом усієї зими і ранньої весни. Це прекрасне джерело вітамінів.

  1. Шипшина. Готувати дуже просто: залий жменю плодів шипшини окропом у термосі та залиш настоюватися на ніч. Трохи підсолоди цукром або медом.
  2. Імбирно-апельсиновий напій. Видави з половини апельсина сік, додай чайну ложку тертого імбиру і залий окропом. Додай мед або фруктозу.
  3. Трав'яні чаї. Дитині можна не всі трави. Але ромашку, м'яту, чебрець, липу запарюють окропом. Вийде ароматний напій.
  4. Компот із сухофруктів. Його можна варити навіть найменшим. Нехай настоїться, цукор бажано не додавати.
  5. Обліпиховий чай. Столову ложку плодів обліпихи подрібни і залий окропом. З медом - надзвичайно смачно!

Підвищуємо імунітет

До звичайного раціону в період захворюваності варто додати продукти, які допомагають нам протистояти атакам вірусів.

У першу чергу це багаті вітаміном С лимон і часник. Багато корисних речовин міститься в гіркій шкірці лимона, яка смакує далеко не всім. Що ж, потрібно схитрувати. Зроби з шкірки цукати або подрібни лимон з медом. Чайна ложка такої ароматної маси на день допоможе дитині залишатися здоровою. Лимон, як і мед, втрачає деякі властивості після нагрівання. Тому краще додавати їх у теплий чай. Купуй натуральний мед з пасічних господарств.

Ароматерапія проти вірусів

Ефірні масла мають чарівні противірусні властивості. А ще вони заспокоюють, розвантажують нервову систему і дарують приємні відчуття. Розповімо про найкращі для крихітки.

При перших ознаках застуди, або коли в будинку є хворий, використовуй масло лимона, чайного дерева або розмарину. Звільнити дихання при нежиті допомагають ефірні масла евкаліпта, сосни. При підвищеній температурі капни в аромалампу масло лаванди, ромашки або чайного дерева. Влаштовуй 30-хвилинні кожні 2-3 години. А щоб масла діяли і в садочку, одягни малюкові аромакулон або наклей пластир з аромамаслами (якщо немає алергії).

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №3 / 2017

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Дитяча афіша на вихідні 30-31 березня: куди сходити з дитиною в Києві

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість