Зайва вага: форми ожиріння та як їх відрізнити

Із зайвими кілограмами та сантиметрами хоч раз у житті боролася кожна жінка. Особливо гостро це питання стоїть перед молодими мамами, чий гормональний фон сприяє набору ваги

Сучасні медики і фахівці з правильного харчування та здорового способу життя умовно поділяють ожиріння на кілька форм. Основними з них є:

Абдомінальна форма ожиріння

Свою назву цей тип ожиріння отримав від слова abdomen - на латині живіт. У даному випадку йдеться не про широкі стегна або грудну клітину, а про накопичення жиру на внутрішніх органах у заочеревинному просторі. В деяких випадках на початку патологічних змін талія і стегна не так швидко збільшуються в розмірах. Як вважають медики, ця форма ожиріння найнебезпечніша для здоров'я людини. Найчастіше до цієї патології схильні представники сильної статі і жінки, чия фігура має форму «яблука».

В якості наслідків абдомінального ожиріння можна виділити чимало небезпечних патологій:

  • цукровий діабет 2 типу,
  • серцево-судинні патології,
  • захворювання спини,
  • патології суглобів і вен на ногах.

Великий живіт

Стегново-сіднична форма ожиріння

При цій формі ожиріння накопичення жирової тканини спостерігається в області стегон і сідниць. Тип фігури «груша» говорить про подібну патологію. На відміну від абдомінальної ця форма не несе в собі небезпеки для здоров'я. До цього типу ожиріння більше схильні жінки, ніж чоловіки.

Змішаний тип ожиріння

У цьому випадку фахівцю, що проводить діагностику, складно сказати, який тип ожиріння переважає.

Читай також: Випираючий живіт: як його прибрати? Як прибрати живіт

Як визначити форму ожиріння?

Найчастіше це роблять за співвідношенням обхвату талії (ОТ) до обхвату стегон (ОС), виміряних сантиметром.

  • Якщо співвідношення ОТ / ОС у чоловіків більше або дорівнює 1,0, а у жінок більше або дорівнює 0,85 - ожиріння абдомінальне.
  • Якщо ОТ у чоловіка більше або дорівнює 100 см, а у жінок більше або дорівнює 88 см - це привід терміново зайнятися собою і проконсультуватися з лікарем щодо абдомінального ожиріння.


фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Щеплення проти туберкульозу в пологовому: навіщо робити дитині БЦЖ? Пояснюють в МОЗ

Наша Адель! Лілія Ребрик народила третю дитину. Перше фото та привітання

Допомога родинам з дітьми від держави: які послуги можна оформити онлайн

Куди сходити з дитиною у вихідні 16-17 березня: дитяча афіша Києва

Що робити при підозрі на скарлатину у дитини і як лікувати

Що почитати дитині: добірка добрих книжок для читання батьками дітям