Але побалувати себе такими ласощами час від часу можна! Печиво з шоколадною крихтою, особливо якщо ним не зловживати, дуже корисне для здоров'я, оскільки містить:

• натрій;
• харчові волокна;
• вітамін А;
• кальцій;
• Ззалізо;
• білок.

Рецепт печива з шоколадною крихтою

• Борошно 2 склянки (320 г);
• Масло 200 г;
• Цукор 1/2 склянки (110 г);
• Плитка шоколаду (чорний або молочний);
• 2 яйця;
• Сода 1/2 ч.л;
• Кориця 1 ч.л.

Смачне печиво, яке ти приготуєш разом із малюком з перевірених інгредієнтів, не зрівняється з промисловими варіантами, для виробництва яких найчастіше використовують транс-жири й інші не менш шкідливі добавки.

Незважаючи на те, що це печиво важко назвати дієтичним, його в обмеженій кількості можна включати в раціон крихітки з 2,5-3 років за умови відсутності алергії на складові рецепту.

Читай також: Міжнародний день шоколаду: кому обов'язково потрібно вживати корисний смаколик

Вперше запропонуй юному гурману четвертинку печива. Якщо протягом дня у нього не виникнуть небажані реакції, наступного разу збільш порцію удвічі. Денна норма: 3-4 печива - по 1 шт після основного прийому їжі.

Як приготувати печиво з шоколадною крихтою?

Створити кулінарний шедевр дуже просто. З таким завданням впорається навіть кулінар-початківець або малюк із маминою допомогою!

канал: GOOD Рецепти