Перші думки після відпустки або ще по дорозі додому багато можуть про тебе розповісти. Ділитися ними необов'язково, але зробити внутрішній аналіз дуже навіть корисно.
Відпустка, де б вона не була, як би не проходила, - це час перезавантаження, розширення меж або виходу на інший рівень, у іншу сферу. Якою ти повертаєшся? Які думки і почуття тобе переповнюють?
Подумай, запиши, зроби аналіз. А поки давай поміркуємо, яких висновків після відпустки може дійти щаслива людина?
1. Сумувала за ...
... Родичами, роботою, країною, проектом, запахами або звуками ...
Щаслива людина з радістю готова повернутися до свого звичайного життя. Майже з такою ж, як виривалася з нього на море або в гори, в далекі країни або в село до бабусі. І це відбувається, незважаючи на труднощі та тяжкості буднів. А все тому, що по-справжньому щаслива людина любить відпочивати і працювати. Тобто і те, й інше вона вміє робити.
Читати також: Відпустка: ідеї для повноцінного відпочинку жінки
2. Відчуваю радість від зустрічі з Домом
Неважливо, особняк це чи маленька студія. Якщо ти відчуваєш радість, переступаючи поріг свого будинку - ще один пазл додано в твою картину щастя.
Одного разу на семінарі психолога Світлани Ройз я почула дуже важливу річ: мало людей називають будинок - своїм ресурсом, адже це місце, де ми повинні наповнюватися душевно та тілесно.
Що для тебе твоє житло? Місце для сну, сніданку та простір для постійного прибирання? З цим потрібно щось робити.
У книзі Меїра Шалева "Хлопчик і голуб" описаний дуже красивий ритуал. Героїня, заходячи в будинок, завжди говорила: "Здрастуй, Доме!" і він завжди відповідав. Завжди! Почни свою дружбу з Будинком з цієї маленької звички, перетвори її в сімейну традицію. Побачиш, ресурсу стане більше. Щаслива людина вміє заповнювати ресурс.
3. Як чудово, що ми разом!
Для багатьох сімейних пар спільна відпустка небезпечна, чого гріха таїти. Для цього є багато причин. Радує, що є чимало способів уникнути небезпеки.
"Як добре, що ми одружилися і у нас є ці діти" - важливий висновок щасливих людей.
І знаєте, необов'язково, щоб вся відпустка проходила солодко. Це як раз не найголовніше. Відпустка може бути дуже різною. Однак якщо ви приїжджаєте додому з внутрішнім відчуттям, що ви банда, круте сімейство, значить, ви щасливі!
4. Світ прекрасний!
Міста і країни, моря і гори, дороги і аеропорти, будинки і люди - величезний калейдоскоп вражень, облич, зліпків реальності. Якщо ти отримуєш від усього цього задоволення ( від живих, неідеальних людей і міст), значить, все - ти щасливиця!
Уміння з гумором ставитися до недосконалостей, вирішувати проблеми, приймати досвід і любити світ - дуже важлива складова щастя ... не тільки на відпочинку.
5. Я вже знаю, куди поїду наступного разу
Мандрівні люди - щасливіші. Це доведений факт. Та й живуть вони довше. Дуже добре, якщо ти приїхала додому з ідеєю з приводу наступної поїздки. Запиши її в шот-лист планів на найближчий рік. І починай працювати над реалізацією. Щастя має бути нескінченним.
Читати також: У відпустку з малюком: обираємо напрям
Фото: depositphotos.com
