Нормальний пульс (скорочення серцевого м'яза) у дорослої людини - 60-80 разів на хвилину. Тахікардія серця діагностується за наявності 100 і більше стиснень за цей відрізок часу.

При серйозних порушеннях у роботі організму кількість скорочень серцевого м'яза може наближатися до 190-200 уд/хв.

Така активна робота зношує серце, викликає кисневе голодування, спричиняє втрату свідомості.

Можна сказати, що існує два види тахікардії - ситуативна ( у результаті реакції на ті чи інші зовнішні або внутрішні подразники) і хронічна. Перша проходить сама, якщо позбутися подразників. Друга - наслідок серйозних хвороб серця або порушень у роботі інших систем і органів - вимагає лікування першопричин.

Зрозуміло, цей поділ дуже умовний.

Проте для нас важливо зрозуміти, що почастішання серцебиття може бути наслідком простих факторів - фізичних навантажень, короткочасного або тривалого стресу, погодних умов, ГРВІ або температури і це нормальне явище. Варто заспокоїтися, випити заспокійливе, виспатися, полежати, збити температуру - і пульс приходить у норму.

Якщо сердечко переходить на прискорений ритм часто, без очевидних причин і це стало помітною проблемою,потрібно відвідати невролога і кардіолога, щоб зрозуміти першопричини, виключити серйозні патології або почати лікування хвороб.

Деякі причини тахікардії

• дефіцит калію або магнію;
• перевтома і хронічне безсоння;
• тривалий стрес;
• гострі хворобливі стани (отруєння, крововтрата, ГРВІ);
• судинні патології (в тому числі, вегетосудинна дистонія), хвороби серця, гіпертонія
• неврози;
• висока температура тіла тощо.

Читати також: Інфаркт: новий спосіб лікування оновить серцевий м'яз

Як лікувати тахікардію?

Ясна річ, хвороби серця, судинні патології потрібно лікувати окремо і під наглядом лікаря. Тоді й тахікардія відступить.

Ситуативну тахікардію можна вгамувати за допомогою заспокійливих засобів, здорового способу життя (прогулянки, сон, харчування, помірні навантаження, зменшення кількості стресогенних ситуацій).

І в цій справі не завжди можна обійтися без лікаря. Адже ніколи не можна бути впевненою, що за невинною тахікардією через стрес на роботі не ховається щось серйозніше.

Разова тахікардія - норма, схильність реагувати почастішанням серцебиття на ті чи інші життєві обставини - індивідуальні особливості та варіант норми. Проте часта і сильна тахікардія - привід звернутися до лікаря! З цим не варто тягнути.

Фото: depositphotos.com