Незважаючи на масу користі, яку несе хурма, є група людей, яким вживати цей плід небажано або зовсім не можна. І медики розповіли, що з якихось причин їм варто виключити хурму зі свого меню.
Напевно, ти не раз чула, що хурму небажано пропонувати дітям до 3-х років. Чому? Тому що у дітей до цього віку продовжують формуватися деякі органи і системи, у тому числі й шлунково-кишковий тракт. А в цій м'ясистій помаранчевій ягоді є речовини, які викликають в'яжучий ефект. Коли вони потрапляють у дитячий шлунок, шлунковий сік загущується. Це може викликати неприємні відчуття в животі, болі та спазми. У зв'язку з цим навіть дітям до 10 років хурму варто пропонувати під обов'язковим наглядом дорослих і дозовано.
Також лікарі не радять вживати хурму людям із зайвою вагою. Згідно з науковими дослідженнями, ця ягода впливає на метаболізм не кращим чином, сповільнюючи його. Тому, якщо у твоїх планах є пункт "скинути пару-трійку кілограмів", у гонитві за стрункістю і під час дієти не захоплюйся хурмою.
Відмовитися від цього смачного плоду доведеться і людям, які мають у своїй медичній картці запис «хронічний панкреатит» або ж страждають від захворювань ШКТ. Гастроентерологи кажуть: якщо є проблеми зі шлунком, 12-палою кишкою і підшлунковою залозою, через її в'яжучий ефект вживати хурму не можна.
Читай також: 12 приводів з'їсти хурму саме сьогодні
Якщо ти час від часу страждаєш від закрепів, від хурми тобі доведеться відмовитися. І знову ж виною її терпкий ефект.
Через її негативний вплив на підшлункову і велику кількість глюкози та фруктози в складі, хурму не можна їсти людям з цукровим діабетом. Правда, є одне застереження: якщо лікар дозволив її вживання, він повинен вказати, в яких кількостях ягода може бути в меню діабетика.
Фото: depositphotos
