Судини пронизують весь наш організм, і порушення їхньої еластичності, міцності, цілісності може призвести як до мозкових порушень, так і до варикозу, тромбофлебіту, гіпертонії, артеросклерозу та інших хвороб. Ймовірність отримати проблеми з судинами зростає, якщо в твоїй родині хтось страждає від подібних захворювань. Підвищене навантаження відчувають судини під час вагітності. Ось чому багато жінок починають скаржитися на перші симптоми варикозу або появу судинної сіточки саме після пологів. Серйозне навантаження для судин - неправильне харчування, надмірна вага, вживання алкоголю, куріння, малорухливий спосіб життя.
Не терпи головний біль!
Якщо ти помітила погіршення уваги та пам'яті, відчуваєш головний біль, запаморочення не можна відмахуватися від проблеми або списувати все на перевтому. Дуже важливо якомога швидше звернутися за допомогою до невролога. Лікар підбере комплексне лікування, яке допоможе очистити і зміцнити судини головного мозку. Пам'ятай: терапія повинна бути призначена фахівцем!
Важкість у ногах
Проблеми з венозним кровотоком проявляються в першу чергу болями і набряками ніг. Найкраща профілактика варикозу - фізична активність і здорове харчування. Але якщо проблеми вже з'явилися, важливо пройти лікування. Лікар призначить спеціальний трикотаж, а також препарати, що покращують тонус вен. Це можуть бути як мазі або креми, так і ліки для перорального прийому. Варикоз несе загрозу тромбофлебіту і трофічних виразок, тому затягувати з терапією небезпечно.
Читай також: Судоми в ногах: які хвороби їх спричиняють
Тендітні капіляри
Якщо у тебе часто мерзнуть руки і ноги, а шкіра страждає від лущення або пігментації - це перша ознака проблем з мікроциркуляцією крові. Порушення в роботі дрібних судин, капілярів, проявляються судинними зірочками та сіткою. Проблеми з капілярами можуть викликати як нестача вітаміну С і рутина, так і серйозніші захворювання, наприклад, гіпертонія або цукровий діабет. На обличчі слабкі капіляри дають про себе знати куперозом - червоними дрібними прожилками. В цьому випадку тобі протипоказані будь-які механічні та хімічні впливи на шкіру обличчя. Відмовся від плівкових масок, пілінгів фруктовими кислотами, засобів на основі спирту. Не роби механічне чищення обличчя і використовуй засоби догляду за чутливою шкірою.
Більше корисної інформації ти знуайдеш в новому випуску журналу «Твій Малюк» №2 / 2017
Фото: depositphotos