На жаль, наше життя складається не тільки з радісних моментів. Стресові ситуації в сучасному світі - не рідкість, особливо для жінки. Представниці прекрасної статі емоційніші та вразливіші, тому частіше переживають, нервують і засмучуються. Не кожна жінка може похвалитися сталевими нервами і стресостійкістю. Така особливість нашої психіки і грає з нами злий жарт, адже будь-які проблеми сильно б'ють по здоров'ю організму.
Читай також: Названо найкращий осінній фрукт для здоров'я серця
Сильно страждає від стресів серцево-судинна система. Можливо, молоді жінки не помічають наслідків, але всі їхні переживання в юності з часом призведуть до серйозних проблем із головним мотором організму. Більш того, американські вчені з університету Піттсбурга навіть визначили критичну кількість сильних стресів для представниць слабкої статі. Вони стверджують, що лише три страшних події в житті жінки дуже збільшують її шанси мати проблеми з серцем після менопаузи.
Щоб дійти такого висновку, фахівці провели дослідження за участю 272 жінок. Жінки пройшли опитування про стреси і діагностику хвороб серця. В результаті виявилося, що учасниці, які пережили кілька страшних подій, мали проблеми з судинами і частіше страждали від гіпертонії.
Більш того, експерти навіть визначили найнебезпечніші для здоров'я стресові ситуації. Дуже сильно б'ють по серцю смерті близьких людей, серйозні ДТП, розлучення і розставання, випадки зґвалтування і побиття.
Читай також: Відкриття: названий несподіваний симптом серцевого нападу у молодих жінок
Звичайно, захистити себе від усіх бід неможливо, але все ж ти можеш захиститися хоча б від дрібних стресів. Постарайся змінити своє ставлення до життя і радіти кожному його моменту, щоб бути здоровою.
фото: depositphotos.com
