Нижня білизна є одним із найважливіших предметів одягу. Її можна навіть вважати другою шкірою. Ти знаєш, що нижня білизна має виготовлятися із тканин, які дихають. Також важливо змінювати білизну щодня і навіть два рази на день, якщо ти відвідуєш спортзал, щоб уникнути інфекцій. Але чи вистачає цих знань або ти допускаєш помилки у виборі та носінні білизни?
Проблема в тому, що іноді ми слідуємо за модою і, врешті-решт, робимо необачні вчинки і неправильний вибір. Давай ми знайдемо 5 поширених помилок, які ти здійснюєш щодня, і які можуть вплинути на твоє здоров'я.
Помилка №1: занадто тісна нижня білизна
Якщо ти схильна носити дуже тісну нижню білизну, то повинна знати, що це може призвести до інфекції або подразнення зовнішніх статевих органів, а потім і піхви. До речі, для твого чоловіка це не менш небезпечно.
Тісна білизна шкідлива для здоров'я яєчок і може навіть знизити здатність сперматозоїдів до запліднення яйцеклітини. Обирай білизну правильного розміру.
Читай також: Як полюбити себе? 4 важливих кроки
Якщо хочеш, можеш у певній ситуації вибрати тісну білизну, але не перетворюй це на звичку.
Помилка №2: стрінги
Стрінги ніколи не є правильним вибором, якщо ти хочеш залишатися здоровою. Через те, що стрінги неминуче натирають, бактерії з піхви і ануса постійно обмінюються і контактують. А це - прямий шлях до урологічних і вагінальних інфекцій.
Помилка №3: нижня білизна із тканин, які не «дихають»
Хоча ти знаєш, що нижня білизна завжди має бути із тканин, які дихають, для максимального комфорту, іноді ти все ж допускаєш помилки. Наприклад, ти вважаєш, що нічого немає натуральнішого, ніж шовк, і практичнішого, ніж лайкра. Однак ні один, ні інший матеріал не пропускає повітря! Адже шкіра статевих органів вимагає дихання. Краще вибирати натуральну бавовну, яка допоможе уникнути інфекцій. Як і у випадку з тісною білизною, ти можеш залишити шовк і мереживо для особливих випадків.
Помилка №4: не змінюєш білизну щодня
Нижню білизну завжди треба змінювати щодня. Але якщо ти активно потієш, змінюй її ще частіше. Волога від поту або брудна білизна не захищає інтимні частини тіла від бактерій. Тому, якщо ти вже одягла свіжу нижню білизну і збираєшся у тренажерний зал, після цього бажано знову її змінити.
Помилка №5: неправильні засоби для прання білизни
Деякі хімічні засоби для прання білизни можуть бути подразниками, тому потрібно бути обережною з їх використанням і вибирати інші альтернативи. Завдяки цьому ти уникнеш шкірних проблем, таких як подразнення й інфекції.
Читай також: Як прискорити видачу біометричного паспорта: 5 корисних порад
Не обирай свіжий квітковий аромат, а звертай увагу на хімічні речовини, які містить засіб, бо деякі можуть пошкодити чутливу шкіру геніталій. Найкращим варіантом є використання природного білого господарського мила або безфосфатного миючого засобу.
Фото: shutterstock, depositphotos