Якщо ти до пологів багато працювала і була в центрі уваги, то перехід від цього стану до декрету, в якому ти спілкуєшся виключно з малюком, може стати серйозною проблемою. Але це також чудова нагода завести нових друзів і нове коло спілкування! Подумай про це, адже зараз ти ходиш у нові місця і знайомишся з новими людьми. Чому б не завести собі друзів серед них, навіть якщо тобі доведеться зробити перший крок до знайомства.
Ось кілька ідей, де мама в декреті може зустріти нових хороших знайомих і друзів
1. Кабінет педіатра. Сюди ти будеш приходити щомісяця протягом першого року життя малюка. У спеціальний «день немовлят», тому в тебе є всі шанси познайомитися з такими ж, як і ти, молодими мамами. Повір, вони знаходяться в такому ж становищі і також бажають позбутися нестачі спілкування з «живими, дорослими» людьми. І не тільки на тему дітей, хоча саме це вас спочатку і зблизить.
2. Невелике чілдрен-френдлі кафе. Ти здивуєшся, але ходити в кафе з малюком можна і потрібно. Вибирай найспокійніше поблизу біля будинку, щоб заходити туди з малюком і знайомитися з новими мамами, які також «втекли» від домашньої рутини. Навіть біля точок продажу кави на вулиці ти зможеш завести приємне і корисне нове знайомство з такою ж мамою, яка вибралася за капучино і подихати повітрям.
3. Парк або дитячий майданчик. Якщо панує хороша погода, саджай дитину в коляску або бери у слінг і вирушай із нею у місцевий парк. Звичайно, у віці декількох тижнів або місяців твій малюк не зовсім готовий підкорювати гори, але це хороший спосіб подихати свіжим повітрям, поспостерігати за тим, як граються інші діти, підглянути найкращі відерця і лопатки, а також знайти кілька нових подруг. Незалежно від того, скільки років їхнім дітям, мами завжди в парку!
Читай також: Дозвілля молодої мами: будь активною разом зі слінгом
4. Групи мам онлайн. Шукай нових друзів у батьківських групах чи групах твого міста або навіть ЖК. Немає причин нехтувати всіма зручностями віртуальних контактів під час декрету. З них можуть вийти хороші реальні знайомства.
5. Класи для мам і малюків. Це може бути бебі-йога, малювання, клуб раннього розвитку і багато іншого, що зручно тобі відвідувати залежно від графіка сну і неспання твого малюка. Майже гарантовано ти вийдеш звідти з декількома додатковими контактами 3 телефоні або на фейсбуці.
6. Супермаркет. Можливо, ти відчуєш себе трохи дивно, розмовляючи з випадковою мамою у проході за підгузками, але, швидше за все, вона буде рада цій розмові.
Читай також: 24/7 із мамою: як організувати домашні справи з новонародженим
7. Групи післяпологової підтримки і / або заняття з грудного вигодовування, слінгоносіння. Місяці після народження можуть бути важкими. Якщо ти почуваєшся пригнічено, відчуваєш труднощі з грудним вигодовуванням, спробуй знайти групу підтримки після пологів або клас грудного вигодовування у твоєму місті. Зазвичай їх пропонують благодійні організації. Ти зможеш говорити про те, через що проходиш із малюком, і отримувати підтримку від фахівців і людей у тій же ситуації. Це дуже цінна допомога!
Фото: depositphotos
