З чим небезпечно пити каву? Відкриття вчених

Виявляється, ароматна кава добре поєднується не з усіма продуктами. Більш того, вживання цього напою з певними смаколиками може призвести до серйозних хвороб

Кава - напій, який асоціюється з бадьорістю і задоволенням. З чим ти найчастіше його вживаєш? Звичайно ж, зі смачним тортиком, ароматною випічкою або ситним американським сніданком. Звучить апетитно, чи не так? І дуже небезпечно, заявляють американські вчені.

Читай також: Коли не можна пити каву?

Дослідникам вдалося зробити важливе відкриття, яке має спонукати тебе змінити свої вподобання. Виявляється, поєднання кави з будь-якими жирними продуктами може коштувати тобі здоров'я! Чому? Вченим вдалося помітити, що після вживання кави з жирною їжею рівень цукру в крові значно підвищується. Притому такі зміни показника трапляються й у абсолютно здорових людей. Навіть у них цукор у крові підскакує практично до рівня переддіабетичного стану. Що вже говорити про людей з підвищеним ризиком розвитку діабету.

кава торт солодощі

Щоб дійти такого висновку, американські вчені провели дослідження за участю добровольців. Вони заміряли рівень цукру в крові відібраних людей і отримали приголомшливі результати: після вживання жирного цей показник зростає на 32%, а якщо людина протягом п'яти годин випиває чашку кави, рівень цукру в крові збільшується ще вдвічі! Пояснюється це досить просто: насичені жири перешкоджають розщепленню глюкози в крові, а кофеїн, якого дуже багато в каві, ще більше уповільнює цей процес.

Читай також: Чому каву потрібно пити з цукром? відкриття

Результатом частого вживання такого поєднання продуктів може стати цукровий діабет - одне з найнебезпечніших і невиліковних захворювань. Тому будь обережною з кавою. Постарайся вживати цей напій без жирних продуктів. У такій звичці є свій плюс: ти зможеш відчути справжній смак і сповна насолодитися захоплюючим ароматом кави. А до сніданку або тортика відмінно підійде неміцний чай, у якому значно менше кофеїну.

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Дитяча афіша на вихідні 30-31 березня: куди сходити з дитиною в Києві

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість