На пологи вперше: очікування і реальність

866
Читать на русском

Вагітні первістками жінки отримують про пологи стільки різної інформації, тому не дивно, що їхні очікування не відповідають реальності. Чого чекають майбутні мами і що відбувається насправді?

Жінки, які народжують вперше, за період виношування малюка знаходяться під буквальним інформаційним бомбардуванням. Всі так і норовлять розповісти про свій досвід пологів, лякаючи або, навпаки, занадто райдужно все описуючи. Ми не будемо уподібнюватися їм, а тільки розповімо про те, які очікування найчастіше не відповідають реальності. Будь озброєна!

Пологи - це довго, не менше трьох годин

​перші пологи

Це найбільша помилка у породіль, які народжують вперше. Запам'ятай добре: народжувати три години - це не довго. Але вперше рідко у кого від переймів до народження посліду проходить три години. Швидше за все, народжувати ти будеш не менше 8-10 годин, а то і всі 15, за винятком кесаревого розтину. Тому ми рекомендуємо взяти в пологовий будинок їжу, яку ти приготуєш заздалегідь і складеш у сумку для пологового будинку. Печиво, фруктові батончики, сухофрукти і навіть шоколад - все це дасть тобі сили на пологи.

Після пологів живіт зникає

Не кожна жінка може похвалитися фото з виписки, де позує в одязі, який носила до вагітності. Живіт після пологів, звичайно, йде, але не так швидко і не так «зовсім», як того хотілося б. Тому, якщо ти набрала за час пологів 15 і більше кілограмів (що абсолютно нормально!), подумай сама, як твої м'язи можуть прийти в нормальний стан, якщо вони вс і9 місяців підтримували затишне місце проживання крихітки. Відразу після пологів живіт стане меншим десь на половину, ще чверть піде за  найближчий тиждень, а ось інша четвертинка може повертатися в початкові форми дуже довго. До речі, в пологовому будинку практично немає дзеркал у повний зріст. Чудова ідея!

Читай також: Краса грудей після пологів: як повернути форму і пружність без пластики

Годувати грудьми - це так природно і легко

​Мама з татом і новонародженою дитиною

Природно - 100%! Це найкраще підходить твоєму новонародженому малюку. Але чи легко це? Організувати повноцінне грудне вигодовування, як показують численні теми на жіночих форумах, - аж ніяк не просте завдання. Проте якщо ти будеш наполегливою, сховаєш пустушки і пляшечки з сумішшю, то ви з малюком станете найкращим тандемом!

Читай також: Чи можна мамі, що годує грудьми, випити келих вина на Новий рік

До речі, у автора цих рядків була інша проблема.  Справа в тому, що від природи мої груди дуже великого розміру, що для грудного вигодовування не найкращий варіант - жирова тканина занадто щільно прижимає протоки залоз, та й годувати новонародженого малюка з величезними грудьми просто незручно. Якщо чесно, я не особливо розраховувала на повноцінне ГВ, і сумувала про це вже під час вагітності. Однак мій син вирішив інакше. Але тільки після правильного прикладання, з яким у нас все вийшло. Із задоволенням ділюся роликом, який мені допоміг організувати повноцінне годування грудним молоком.


Фото: depositphotos

Відео: Нина Зайченко - всё о грудном вскармливании

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Голити або не голити? Чи правда, що часте гоління стимулює ріст волосся

Чому мама і тато не живуть разом? Книги про розлучення для тебе і дитини

Які аромати під час вагітності впливають на розвиток мозку дитини?

Йогуртова пастила: смачний і корисний смаколик для дітей і дорослих

Як правильно спати вагітній? Оптимальна поза для нічного відпочинку

ТОП-5 іграшок, які потрібні дитині у віці від року до двох