Бабусі кажуть, що сидіти нога на ногу - чорта на нозі качати, тому ця поза однаково не підходить чоловікам і жінкам. Але як щодо вагітних: чи правда краще сидіти прямо? Чому вагітним шкідливо сидіти нога на ногу?
Заборони під час вагітності, пов'язані із забобонами
Раніше в народі говорили: якщо майбутня мама схрестила ноги, то дитина народиться клишоногою або косоокою. Мовляв, малюк так реагує лише на позу вагітної.
Звичайно, це неправда. А це марновірство пов'язане з тим уявленням, що все, що трапляється з мамою, безпосередньо відбивається на малюку. Лікарі наводять інші аргументи.
Чому вагітним шкідливо сидіти нога на ногу? Чотири причини від медиків
Лікарі наводять чотири аргументи проти такого положення ніг у майбутніх мам і радять їм якомога швидше позбутися шкідливої звички з наступних причин.
1. Погіршення кровотоку в малому тазу
Під час вагітності нерідко перетискаються судини малого тазу, отже, через нестачу у малюка кисню може призупинитися його розвиток. Сидіти нога на ногу однаково небезпечно на всіх термінах вагітності: на перших місяцях ця поза здатна загальмувати розвиток малюка, а на останніх - призвести до передчасних пологів.
2. Подвійне навантаження на поперек і хребет
Вони і так працюють у посиленому режимі через збільшення матки, а ще до цього додається ослаблення зв'язок, які утримують хребет. Саме цю звичку лікарі пов'язують із остеохондрозом майбутніх мам.
Читай також: Кровотеча під час першого триместру вагітності: коли треба терміново звертатися до лікаря?
Вагітним сидіти нога на ногу - це додатково посилювати проблеми з опорно-руховим апаратом.
3. Імовірність варикозної хвороби
У майбутніх мам ймовірність варикозного розширення вен і так висока. Чому вагітним шкідливо сидіти нога на ногу? Тому що це додатково здавлює вени на нижніх кінцівках, що може призвести до застою крові, набряків і навіть появи тромбів.
4. Підвищений тиск на велику матку
Цей аргумент проти «нога на ногу» стосується третього триместру вагітності. На останніх місяцях мама може відчути, що малюк незадоволений обраною позою і відразу починає штовхатися. Дійсно, на цьому терміні така поза може завдавати серйозний дискомфорт дитині.
Читай також: Плюси і мінуси бандажа під час вагітності
Фото: depositphotos, shutterstock
