Якщо вагітній жінці треба народити природним шляхом, якихось обмежень в її харчуванні зазвичай немає, за винятком тих, що продиктовані здоровим глуздом і здоровим способом життя. А ось у тому випадку, якщо дитина має з'явитися на світ шляхом кесаревого розтину, майбутня мама повинна підготувати себе до проведення порожнинної операції. І ця підготовка, природно, включає особливу дієту. Дієти доведеться дотримуватися і наступні кілька днів після операції, щоб організм швидше відновився, а ти швидше змогла взяти активну участь у кожній хвилині життя свого малюка.
Харчування напередодні кесаревого розтину
Якщо у твого лікаря є готові рекомендації, краще дотримуватися їх. Але в цілому є загальні вимоги.
Читай також: Чим корисні заняття спортом під час вагітності? Відкриття
- Утримайся від їжі та води за 8 годин до операції.
- За 3 доби до кесаревого розтину вживай легку їжу, бажано без м'яса.
- Протипоказано перед операцією: виноград, молочні продукти, хліб і борошняні вироби, капуста, горох та інші бобові.
Харчування після операції кесаревого розтину
Для жінки після кесаревого розтину в харчуванні теж існують свої вимоги, загальні для всіх, які перенесли порожнинні операції. Перший день рекомендують взагалі нічого не їсти, тільки пити. Пий чисту, негазовану воду в обсязі до 1,5 літра.
На другий день після кесаревого можна легкий бульйон, овочевий суп, кефір або йогурт, морс, узвар, слабкий чай.
На третій день можеш урізноманітнити меню їжею, багатою на пектин і клітковину: печеними яблуками, тушкованим м'ясом, холодцем, гречкою. Дуже важливо зараз дати кишечнику включитися в роботу, але м'яко, не форсуючи події.
Протягом четвертого дня все ще продовжуй рекомендовану вище дієту. І тільки на п'ятий день ти можеш повернутися до свого звичного меню. Бажано ще тиждень їсти дрібними порціями, часто, мало. І, звичайно, виключи всі продукти, які так чи інакше викликають у тебе газоутворення, печію, біль у шлунку і служать тригерами мігрені. Все це ні до чого тобі та малюкові зараз.
Читай також: Як кесарів розтин впливає на еволюцію: відкриття вчених
На жаль, меню в пологових будинках не орієнтоване на породіль, які народжують шляхом кесаревого розтину. Тому тобі доведеться подбати про своє харчування заздалегідь, приготувавши необхідний запас продуктів на 4-5 днів або делегувавши це питання рідним і близьким.
Фото: depositphotos
