Вже давно позаду ті часи, коли про зміни, що відбуваються у тілі, та про те, що на неї чекає, майбутня мама могла дізнатися тільки зі слів мами, свекрухи або подруг. На щастя, тепер є книги для вагітних, гідні стати практично посібниками. І однією із таких книг є «Я буду мамою» авторства двох професіоналів - британських лікарів Марини Фогль і Кьяри Хант. Ці фахівці у 2013 стали засновниками лондонської школи для майбутніх мам The Bump Class. Марина і Кьяра впевнені, що вагітність кожної жінки унікальна, але все ж є певні моменти, до яких краще бути готовою як самій жінці при надії, так і її чоловіку.
Плюси книги для вагітних «Я буду мамою»
Ця книга дозволяє майбутній мамі дізнатися все про вагітність, починаючи з моменту зачаття і практично до пологів: як змінюється тіло жінки на кожному етапі росту маленького життя всередині животика, наскільки страшний токсикоз (і чи дійсно він страшний) і як із ним впоратися, чи можна продовжувати займатися спортом і коли заняття краще замінити на легші ...
Незважаючи на те, що книга «Я буду мамою» орієнтована більше на вагітних жінок, які проживають у Європі, у ній все ж є поради, адаптовані під наші реалії. Справа в тому, що перекладали книгу наші фахівці - акушери, гінекологи, анестезіологи, експерти з грудного вигодовування, неонатологи і педіатри.
Читай також: 5 найкращих книг для дорослих, написаних від імені дітей
Вся інформація, незважаючи на медичну тематику, подана простою і дуже зрозумілою мовою. А ще навіть найважчі стани, від яких не застрахована жодна жінка, описуються у м'якій формі.
Книга «Я буду мамою» розрахована не тільки на жінок, а і на майбутніх татусів - у ній є глави, написані спеціально для чоловіків. Там їм даються цінні поради про те, як допомогати своїй коханій жінці благополучно виносити і народити здорову дитину (подаруй дружині квіти, зводи у кафе, прояви увагу ..).
Придбати цю книгу можна за посиланням.
Фото: www.mann-ivanov-ferber.ru, shutterstock.com
