Лактаційний криз: чому пропадає молоко та як його повернути

3309
Читать на русском

Медики постійно нагадують, що грудне вигодовування корисне і для крихітки, і для мами. Але процес годування грудьми іноді дається не так вже й просто, і навіть мама з досвідом може зіткнутися з труднощами, наприклад, з лактаційним кризом

Лактаційний криз - це процес зменшення лактації, тобто вироблення грудного молока. Чому це виникає при регулярному вигодовуванні дитинки грудьми? Ми спробували розібратися у цьому питанні, а також з'ясувати, як повернути лактацію на колишній рівень і уникнути негативних наслідків лактаційного кризу.

Лактаційний криз: чому пропадає грудне молоко?

Під час наступу лактаційного кризу вироблення грудного молока трохи зменшується. Зазвичай такі моменти виникають наприкінці першого місяця після пологів, після досягнення малюком півтора, 3-х, 6-ти, 11-ти або 12-ти місяців. Триває такий період від 2-х до 4-х днів, а іноді може і тиждень.

Читай також: 5 напоїв для годуючих мам, які підвищать лактацію

Як стверджують досвідчені мами, фахівці з грудного вигодовування і медики, хвилюватися з цього приводу не варто, тому що явище це тимчасове. Основна причина виникнення лактаційного кризу в тому, що саме у вищеназвані періоди відбувається різкий стрибок у зростанні та розвитку дитинки, через що зростають і потреби в молоці. В результаті тієї порції маминого молочка, яка вироблялася до цього, малятку не вистачає і воно просить більше, довше «висить» на грудях, стає неспокійним. А щоб молочній залозі перебудувати вироблення під попит, потрібен час.

​Мама догодовує малюка з пляшечки

Ще одна причина виникнення лактаційного кризу - неправильно організований процес грудного вигодовування. Він може з'явитися тоді, коли мама зловживає пустушкою, намагається догодовувати дитинку сумішами, вважаючи, що у неї мало молока, прикладає дитину до грудей не на її вимогу, а за режимом. У цьому випадку впоратися з кризою простіше простого: варто прибрати або виключити «порушника», відрегулювати режим харчування немовляти - і все повертається в норму.

Як повернути грудне вигодовування в колишнє русло?

Головне правило - ніякої паніки! Це одна з найчастіших помилок годуючих мам. Лактаційний криз - природне явище і ніяк не означає, що грудне вигодовування закінчилося.

Експерти стверджують, що якщо у мами стало мало молока, варто сконцентрувати свою увагу на стимуляції грудей, тобто, як можна частіше прикладати крихітку: годувати дитинку на вимогу, організувати спільний з нею сон, не забувати про важливість тактильного контакту мами і крихітки - частіше притискай до свого тіла оголеного малюка.

Читай також: Як поліпшити лактацію за допомогою печива?

​Лактаційний криз при грудному вигодовуванні

Ще одне важливе правило - налагодити свій режим харчування і пиття, адже часто мама в низці домашніх турбот і догляду за малюком забуває про себе. Збалансоване харчування і достатнє пиття допоможе твоєму організму швидше підлаштуватися під потреби маляти.

Лактаційний криз: що кажуть фахівці?

Експерти з грудного вигодовуванню кажуть, що в період лактаційного кризу молодій мамі важливо бути впевненою у своїх силах, запастися терпінням і не поспішати приймати БАДи або ліки для збільшення вироблення грудного молока. Також варто виключити догодовування малюка з пляшечки: чим більше він буде отримувати суміші, тим більша ймовірність, що молока у грудях у мами не додасться, а незабаром грудне вигодовування і зовсім зійде нанівець.

Фото: shutterstock.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Формула сім'ї Андрія Бєднякова: 3-річна дочка, 4 роки шлюбу і ... родичі!

Правильне харчування: що корисно для підшлункової залози дитини

Докозагексаєнова кислота для розвитку дитячого мозку: чому вживання риб'ячого жиру марне

Воздвиження Хреста Господнього: що обов'язково потрібно зробити на це православне свято

Дитяча хімічна лабораторія BASF Kids’ Lab чекає на юних дослідників!

ТОП-5 найкращих мобільних додатків для вивчення математики дошкільнику