беременная вес shut

Сколько веса можно набрать во время беременности

  • Источник
  • Автор

Набор веса во время беременности процесс совершенно естественны – это понятно всем. Растет ребенок, увеличивается объем крови, набирает массу плацента. Все это вместе и не только, составляет общую прибавку веса у будущей мамы.

Педиатры разработали некую схему оптимального набора веса во время беременности. Причем нужно учитывать вес до беременности, на каком сроке находится женщина, как питается и какой образ жизни ведет.

Итак, если масса тела до беременности низкая, то мудрая природа заставляет такую женщину набирать вес в начале беременности быстрее – это необходимо, чтобы подготовить организм к непростой работе вынашивания младенца.  Кроме того, в зависимости от исходной массы допустимо набрать за всю беременность разный вес – худышкам до 18-19 кг, полненьким – не больше 12. Соответственно, если индекс массы тела до беременности был в средних пределах, а это примерно 19-25 единиц (посчитать можно по формуле - m/h2, где m - масса тела h – рост.), допускается набрать за всю беременность до 18 кг.

Важно помнить, что набираемый вес распределяется между твоими органами, растущим в тебе ребенком  и тем, что необходимо для его развития. Так в норме к концу беременности весь набранный вес распределяется примерно следующим образом:

• плод 3–3,6 кг;
• грудные железы 1 кг;
• увеличение матки 1 кг;
• плацента 0,7 кг;
• амниотическая жидкость 1 кг;
• увеличение объема крови от 1,4 до 1,8 кг;
• увеличение объема жидкостей тела: от 1,4 до 1,8 кг;
• жировые отложения: от 2,7 до 3,6 кг.

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце