травы

Простые травы для ПОХУДЕНИЯ

  • Источник
  • Автор

Очистить кишечник, активизировать обмен веществ, улучшить работу всего пищеварительного тракта, снизить аппетит помогут помогут травы. Узнаем какие.

Очищают кишечник, нормализуют его работу, являются мягкими слабительными такие травы:

 ревень, тмин, укроп, анис, кора крушины и солодка.

Укропный чай с добавлением солодки - вкусный напиток, который даже предлагают младенцам от колик.

Это хорошее дополнение к диетам и  к разгрузочным дням.

Тонизирующие травы, стимулирующие обмен веществ:

имбирь, лимонник, розмарин, куркума,  карри, элеутерококк и женьшень. Они подарят энергию и подвижность, а, как известно, чем больше организм тратит энергии, а значит и калорий, тем быстрее уходят и лишние килограммы. Быстрее двигается кровь, улучшается снабжение клеток.  Ты худеешь, цвет лица улучшается, энергия прибавляется. 

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как научить малыша красиво и правильно говорить

Правильное питание от Аниты Луценко: как звездный тренер кормит годовалую дочь

9 месяцев ожидания: какие сюрпризы преподносит беременность

Катя Осадчая поделилась трогательным фото с сыном

Диета от Одри Хепберн: всего одно правило

Заготовки на зиму из кабачков: 3 проверенных рецепта