ногти shut

Слоятся ногти: что поможет

  • Источник
  • Автор

Расслоение ногтей связано с нарушением питания, нехваткой витаминов и минералов, неправильным и некачественным уходом, плохой защитой от вредного воздействия окружающего мира. В общем, комплекс причин. А значит поможет тоже комплексный подход.

Поверь работу желудочно-кишечного тракта. Больная печень или поджелудочная железа, желудок или кишечник  могут нарушить процесс всасывания полезных веществ. И тогда необходимые  ногтям кальций, йод,  витамины А и Е попросту не будут усваиваться.

Включи в питание рыбу, растительные жиры, злаковые и зелень.
Меньше ешь сладостей и животных жиров.

Всегда пользуйся перчатками, когда занимаешься домашними делами или увлекаешься садоводством.

Пользуйся качественными лаками и смывкой для лака. Ацетон очень вреден для ногтей.

В салоне попроси сделать полировку   поверхности ногтей,  запечатывание свободного края, парафинотерапия, ванночки и маски.

Узнайте у специалиста по маникюру, какие процедуры есть у них. Как правило, желательно пройти курс процедур, чтобы весомо улучшить ситуацию.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Какой продукт защитит от болезней мозга?

Психология детских игр: о чем расскажет игра ребенка дошкольного возраста?

Ольга Фреймут показала, кто читает сказки ее сыну

Всегда великолепна! Ким Кардашьян поразила откровенным образом

Нормы набора веса при беременности

Почему ранние подъемы опасны для здоровья