ногти shut

Слоятся ногти: что поможет

  • Источник
  • Автор

Расслоение ногтей связано с нарушением питания, нехваткой витаминов и минералов, неправильным и некачественным уходом, плохой защитой от вредного воздействия окружающего мира. В общем, комплекс причин. А значит поможет тоже комплексный подход.

Поверь работу желудочно-кишечного тракта. Больная печень или поджелудочная железа, желудок или кишечник  могут нарушить процесс всасывания полезных веществ. И тогда необходимые  ногтям кальций, йод,  витамины А и Е попросту не будут усваиваться.

Включи в питание рыбу, растительные жиры, злаковые и зелень.
Меньше ешь сладостей и животных жиров.

Всегда пользуйся перчатками, когда занимаешься домашними делами или увлекаешься садоводством.

Пользуйся качественными лаками и смывкой для лака. Ацетон очень вреден для ногтей.

В салоне попроси сделать полировку   поверхности ногтей,  запечатывание свободного края, парафинотерапия, ванночки и маски.

Узнайте у специалиста по маникюру, какие процедуры есть у них. Как правило, желательно пройти курс процедур, чтобы весомо улучшить ситуацию.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце