живот Н

Ученые: дизбактериоз влияет на настроение

  • Источник
  • Автор

Ученые обнаружили, что микрофлора кишечника влияет на многие системы и органы в организме. Теперь обнаружили, что некоторые микроорганизмы, населяющие здоровую микрофлору кишечника, влияют на эмоции человека. И речь не только о том, что вздутый и воспаленный кишечник доставляет немало неприятностей...

Дело еще в том, что некоторые из "хороших" бактерий выделяют гамма-аминомасляную кислоту, которая и есть по сути естественным для нашего тела успокаивающим веществом.
Если микрофлора кишечника уравновешена, всех нужных бактерий достаточно, то каждый из нас имеет больше шансов стать более уравновешенным, меньше нервничать и вести себя разумно даже в весьма непростых ситуациях.

Мало того, врачи пришли к выводу, что хронические нарушения в работе кишечника, проблемная микрофлора может стать одной из причин депрессии.  
Кроме того, гамма-аминомасляная кислота участвует в регуляции боли. Так что она влияет  и на болевой порог человека. Если вы стали слишком чувствительными к боли, а еще нервничаете и раздражаетесь по пустякам, займитесь кишечником.  Домашние йогурты бакпрепараты, достаточное количество клетчатки и пищевых волокон и вы почувствуете себя лучше во всех отношениях. Даже иммунитет улучшится. 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце