перец острый

ТОП-3 продукта для очищения и похудения

  • Источник
  • Автор

Масло, яблоки, чили - все эти продукты стимулируют самоочищение организма. Они должны быть в рационе каждого человека.

Эти три продукта хороши для очищения организма, стимулирования пищеварения, избавления от токсинов. И если яблоки, острый перец могут найти себе замену (чеснок или грушу), то  вот без оливкового масла не обойтись никому. Оно должно быть на столе в каждой семье. Рассмотрим некоторые полезные свойства названых продуктов. Некоторые, потому что их так много, что хватит не на одну статью.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 

Яблоки для очищения и похудения

Благодаря пектину, который содержится в яблоках в большом количестве, они незаменимы для мягкого, ежедневного очищения, которое неизменно ведет к похудению. Минмум два яблока в день - и ваш организм почувствует себя лучше. Яблоки стимулируют обмен веществ, работают  как губка и ершик для кишечника, выметая все лишнее.

Хорошо работают пектины и против лишних жиров, разгружает печень, помогая ей тем самым избавлять организм от токсинов. 

depositphotos.com

Красный перец против токсинов и для похудения

Перец чили содержит вещество ”капсаицин”. Именено он придает остроту чили. И именно он стимулирует рабту желудка, помогает ему выполнять свои  функционкции,  улучшает обмен веществ. Лучше работают все рецепторы ЖКТ. Но особенно, желудок и кишечник. Перец даже послабляет. Мало того, он помогает расщеплению жировых клеток, увеличивает затраты энергии на  пищеварения.

Оливковое масло

Это масло обогащено ненасыщенными жирными кислотами, они помогают избавляться от вредного холестерина. Хорошо действуют и на печень, стимулируя желчеток и вывод токсинов, а значит, помогает орагнизму очищаться...  

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Оливковое масло помогает похудеть | Твой малыш

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце