ребенок ест21 shut

Запор у ребенка. Как помочь

  • Источник
  • Автор

Нарушение перистальтики кишечника у ребенка может проявляться не только отсутствием стула. Признаками запора являются так же нерегулярный стул, очень сухой – в виде гороха, болезненный процесс дефекации и другие.

Запор может возникнуть даже на нервной почве -  например, малыш терпит в садике или в школе по какой либо причине, в результате образуется пробка, которую маленькому животику сложно протолкнуть. В этом случае нужно постараться устранить причину отказа ребенка ходить в туалет, разобраться, что его страшит и помочь справиться с проблемой.

Запор очень вреден для ребенка, поскольку продукты переработки пищи, которые своевременно не вышли, скапливаются в кишечнике, через его стенки вредные вещества попадают в кровоток отравляют организм.

Может оказаться, что причина запора – недостаток жидкости в детском организме. Проследите, сколько воды выпивает ребенок за день и предложите утром, натощак выпивать полстакана обычной качественной воды.

Чаще всего помехой является недостаточное количество поступающей с пищей клетчатки, которая является питательным веществом для полезных бактерий, отвечающих за работу ЖКТ, поэтому следует добавить в детский рацион свежие овощи и фрукты богатые клетчаткой – яблоки, морковка, слива. Большое количество клетчатки содержат отруби и ржаной хлеб.

Чернослив и изюм – прекрасное вкусное средство для нормализации работы ЖКТ. Перед тем как предложить ребенку эти продукты, следует их замочить в холодной воде на 30-40 минут, затем слить воду и залить на 15-20 минут кипятком. Горсть изюма или чернослива ежедневно обязательно подействует.

Хорошо помогает при запорах свежий, однодневный кефир. Но помните, кефир, постоявший 1-2 дня, теряет слабящие свойства и наоборот, действует закрепляюще.

Вареная свекла также эффективна при запорах. Можно сделать вкусный салатик – натереть на крупной терке вареную свеклу, добавить нарезанный чернослив, посолить и заправить оливковым маслом. Все ингредиенты этого салата обладают слабительными свойствами.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце