женщина силует shut

Упражнение при проблемах с месячными, зачатием и оргазмом

  • Источник
  • Автор

Такие разные проблемы и от всего поможет одно упражнение? Да, если проблема в плохом кровообращении в органах малого таза. А так зачастую и бывает.

Это упражнение придумал и предложил академик И.П. Неумывакин. Сядь на пол, вытяни прямые ноги вперед и начинай ходить на... ягодицах! Руками можешь размахивать как хочешь, чтобы помочь себе, вот только от пола отталкиваться ими нельзя. "Ходить" на ягодицах нужно ежедневно по 15 минут.

Кстати, это же упражнение помогает и при воспалениях в органах репродуктивной системы, и при спаечных процессах.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как сохранить зуб после травмы? Советы специалистов

Правила сна: как принять удобную позу для быстрого засыпания

От какой серьезной болезни защитит лишний вес? Открытие

Потешки для купания малыша на украинском языке

Как понять, что начались роды?

Как приготовить мороженое для детей? 3 лучших домашних рецепта