женщина силует shut

Упражнение при проблемах с месячными, зачатием и оргазмом

  • Источник
  • Автор

Такие разные проблемы и от всего поможет одно упражнение? Да, если проблема в плохом кровообращении в органах малого таза. А так зачастую и бывает.

Это упражнение придумал и предложил академик И.П. Неумывакин. Сядь на пол, вытяни прямые ноги вперед и начинай ходить на... ягодицах! Руками можешь размахивать как хочешь, чтобы помочь себе, вот только от пола отталкиваться ими нельзя. "Ходить" на ягодицах нужно ежедневно по 15 минут.

Кстати, это же упражнение помогает и при воспалениях в органах репродуктивной системы, и при спаечных процессах.

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Какие детские имена будут популярны в 2018 году?

Как поздравить папу с днем рождения: стишки-поздравления от малыша

Поделки из бумаги: как сделать цветок из бумаги

Маленькому читайке: приложения на Android для обучения чтению ребенка

Психологическая подготовка: как не превратить хирургическую операцию в ужас для ребенка и семьи

Как правильно кормить грудью?