женщина силует shut

Упражнение при проблемах с месячными, зачатием и оргазмом

  • Источник
  • Автор

Такие разные проблемы и от всего поможет одно упражнение? Да, если проблема в плохом кровообращении в органах малого таза. А так зачастую и бывает.

Это упражнение придумал и предложил академик И.П. Неумывакин. Сядь на пол, вытяни прямые ноги вперед и начинай ходить на... ягодицах! Руками можешь размахивать как хочешь, чтобы помочь себе, вот только от пола отталкиваться ими нельзя. "Ходить" на ягодицах нужно ежедневно по 15 минут.

Кстати, это же упражнение помогает и при воспалениях в органах репродуктивной системы, и при спаечных процессах.

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Ребенок боится врача: каким должен быть детский доктор

Праздничные прически для девочек на выпускной в детский сад и последний звонок в школе

Правило золотой минуты: как не пропустить ботулизм у детей и взрослых

Пилинг для волос из сахара и соли

Куда пойти с ребенком на выходные? Афиша на 26-27 мая

Бэби Шауэр: как организовать и украсить вечеринку? Идеи для праздника