женщина силует shut

Упражнение при проблемах с месячными, зачатием и оргазмом

  • Источник
  • Автор

Такие разные проблемы и от всего поможет одно упражнение? Да, если проблема в плохом кровообращении в органах малого таза. А так зачастую и бывает.

Это упражнение придумал и предложил академик И.П. Неумывакин. Сядь на пол, вытяни прямые ноги вперед и начинай ходить на... ягодицах! Руками можешь размахивать как хочешь, чтобы помочь себе, вот только от пола отталкиваться ими нельзя. "Ходить" на ягодицах нужно ежедневно по 15 минут.

Кстати, это же упражнение помогает и при воспалениях в органах репродуктивной системы, и при спаечных процессах.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Лучшие мультфильмы с Микки Маусом: день рождения самого известного мышонка

Календарь прививок в Украине на 2018 год

Правила крещения ребенка: ответы на часто задаваемые вопросы

Мама-блогер показала свой "отпуск" в декрете и стала звездой социальных сетей

Что должен уметь ребенок в 3 года

Как подготовиться к Новому году без стресса