женщина силует shut

Упражнение при проблемах с месячными, зачатием и оргазмом

  • Источник
  • Автор

Такие разные проблемы и от всего поможет одно упражнение? Да, если проблема в плохом кровообращении в органах малого таза. А так зачастую и бывает.

Это упражнение придумал и предложил академик И.П. Неумывакин. Сядь на пол, вытяни прямые ноги вперед и начинай ходить на... ягодицах! Руками можешь размахивать как хочешь, чтобы помочь себе, вот только от пола отталкиваться ими нельзя. "Ходить" на ягодицах нужно ежедневно по 15 минут.

Кстати, это же упражнение помогает и при воспалениях в органах репродуктивной системы, и при спаечных процессах.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце