беременная пьет воду shut

5 народных средств от токсикоза

  • Источник
  • Автор

Фармакологические препараты не всегда эффективны в борьбе с токсикозом. Да и ребенку страшно ими навредить. Но это не значит, что тебе нужно терпеть тошноту и головокружения. Воспользуйся природными рецептами.

* Постоянно пей щелочную воду («Боржоми»и "Ессентуки") и кислые напитки: морс, самодельный лимонад, цитрусовые фреши.

* Грызи сухарики, семечки, орешки, обсасывай зернышки граната. Дело в том, что при разгрызании, обсасывании мелких зернышек или кусочков задействованы те мышцы лица, которые связаны с вестибулярным аппаратом. А именно он отвечает за тошноту и укачивание.

* Найди запах, который способен взбодрить тебя. Хвойное или цветочное эфирное масло, запах кофе, мяты, духи. Пусть у тебя всегда будет под рукой салфетка, пропитанная нужным ароматом. Зона мозга, ответственная за распознавание запахов, тоже имеет отношение к вестибулярному аппарату.

* Посоветуйся с врачом по поводу приема сорбентов: полифепан, расторопша, активированный уголь. Они хорошо снимают тошноту, но используй их без фанатизма. Ведь выводят они из организма не только токсины, но и витамины и минералы. Кстати, африканки в качестве адсорбента и минерального препарата используют различные виды очищенной глины. Съедают по утрам по чайной ложечке. Но будь осторожна, в глине могут быть паразиты! Поэтому покупай ее в аптеке!

* Правильно подбирай музыку. Бодрые ритмы разгоняют тошноту. Есть вариант и для экспериментаторов! Купи джембе и барабань!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце