шоколад

Можно ли шоколад беременной

  • Источник
  • Автор

О пользе шоколада известно много, например то, что он улучшает настроение, подавляет стресс и борется с раковыми заболеваниями. А вот на беременную какое влияние оказывает шоколад?

Регулярное употребление шоколада в разумных количествах будущей мамой уменьшает угрозу возникновения различных болезней, а именно преэклампсии – это одна из форм высокого артериального давления, которая возникает во время беременности, что негативно сказывается на самочувствии мамы и тормозит развитие кровеносных сосудов у будущего малыша.

Шоколад помогает нормализовать кровяное давление у беременной и  таким образом предотвратить риск преждевременных родов или неизлечимых врожденных заболеваний, что несет с собой преэклампсия.

Кроме того, шоколад действительно содержит кофеин, хотя нет никаких очевидных свидетельств того, что умеренное количество кофеина может представлять опасность для беременных женщин. С другой стороны, существуют исследования подтверждающие, что шоколад воздействует на рецепторы головного мозга, отвечающие за хорошее настроение и радость.

Продукты из бобов какао снижают уровень тревоги и беспокойства. Если малыш рожается улыбчивым и активным, всегда говорят, мол, мама съела много шоколада. Флавоноиды, содержащиеся в шоколаде и какао, оказывают положительнее воздействие на сердечно-сосудистую систему. Но очень важно употреблять данные сладости небольшими порциями, т.к. они содержат большое количество сахара, который провоцирует появление лишних килограммов.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце