женщина пьет чай1

С этого коктейля нужно начинать день КАЖДОЙ женщине

  • Источник
  • Автор

Красота волос, кожи и ногтей зависит от питания женщины, ее гормонального фона, правильного ухода. Но начинать всегда стоит с питания. Предлагаем простой коктейль. С него нужно начинать день каждой женщине.

 

Туские волосы, которые выпадают и секутся, ломкие ногти, проблемная кожа, с преждевременными признками старения - все это повод посетить дерматлога и трихолога. Но это не мешает откорректировать питание прямо сейчас. 

Предлагаем чудесный коктейль для красоты. Он должен быть в рационе каждой женщины. 

Возьмите:

Полтора стакана г молока, 3 ст. ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и 1 ст. л меда.

Приготовление

Залейте  сухие овсяные хлопья 3-4 ложками молока, пусть постоит, а потом измельчите эту смесь в блендере, в процессе смешивания добавьте туда  банан, а под конец и мед. Когда масса будет гомогенной и полностью однородной, долейте молока и взбейте до образования пены.

Такой напиток красоты нужно пить каждой женщине каждый день. Как было сказано, лучше с него начинать свой день. Пусть это станет частью вашего здорового завтрака.  

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце