шоколад

Шоколад для ребенка. Когда можно давать?

  • Источник
  • Автор

Шоколад это вкусно, с этим никто, надеюсь, не станет спорить. Но можно ли предлагать его ребенку? И если да, то какой и с какого возраста?

Основа шоколада – смесь разных производных какао-бобов. Это и порошок какао, который придает шоколаду цвет и горчинку, и масло-какао, благодаря которому конечный продукт имеет удивительный шоколадный запах и гладкую консистенцию. Кроме этих, в принципе натуральных продуктов, в состав шоколада входит достаточно большое количество сахара, множество различных добавок – загустителей, ароматизаторов, стабилизаторов и т.д.

Педиатры единодушны в том, что детям до трех лет, как минимум, шоколад не принесет пользы, более того, может вызвать аллергическую реакцию (какао-порошок довольно аллергичный продукт). Большое количество сахара в шоколаде так же ни к чему маленьким детям, ведь это углеводы в чистом виде – это опасно для нежной эмали детских зубов и для несовершенной еще пищеварительной системы ребенка до 3 лет. Итак – чем позже малыш познакомится с шоколадом. Тем безопаснее это для маленького организма.

В какао содержится кофеин, который действует на нервную систему ребенка возбуждающе. Поэтому не стоит давать шоколад, как и напитки с кофеином (какао, чай) вечером. Детям с гиперактивностью и возбудимой нервной системой лакомство давать не стоит.

Какой шоколад давать ребенку

Для детей лучше выбирать молочный шоколад, с минимальным содержанием какао – таким образом, снижается риск аллергической реакции

Внимательно изучите состав шоколадки – старайтесь покупать для ребенка только качественный шоколад с минимальным содержанием добавок.

Лучше начинать с чистого шоколада без наполнителей. Как любой новый продукт предложите маленький кусочек и проследите, не будет ли аллергической реакции.

В любом случае, шоколад следует дозировать – это лакомство а не пища и не позволят есть его (как, впрочем, и другие сладости) в пределах часа перед едой.


Кстати, хранить шоколад нужно в прохладном месте но не в холодильнике.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце