ребенок ест21 shut

Еда против капризов

  • Источник
  • Автор

Дети очень уязвимы. Они чувствительные к окружению, настроению взрослых, запахам, звукам, прочим раздражителям. Современные психологи говорят, что сейчас у нас с вами растет поколения гиперчувствительных людей, которые в могут обрести сверх возможности. Но пока они озадачивают нас повышенной капризностью, раздражительностью и плаксивостью. Очень большое значение имеет, что дети едят. Предлагаем 3 продукта, которые поднимут настроение любому плаксе

Шоколад
Тут все понятно. Какой ребенок не любит шоколад. Само его появление поднимет настроение любому плаксе. Но важно, чтобы малыш не переедал лакомства, а учился с самого детства наслаждаться вкусом. Тогда вред от сладости будет минимален. А польза - чрезвычайна. Шоколад содержит ресвератрол -  вещество, которое стимулирует гормональную систему выделять все больше и больше чудесных веществ - серотонина и эндорфинов - главных наших внутренних андидепрессантов.

Чеснок
Вот уж не ожидали. Да? А ведь это чудесное растение еще и от простуды убережет или поможет быстрее выкарабкаться, если  кроха уже заболел. Кстати, многие дети любят его острый вкус, если вы не заставляете его грызть зубочки, а добавляете сырым в овощное рагу, салат, рулетики из куриного мяса (оно тоже содержит вещества, которые поднимают настроение).  Сырой чеснок то активизирует  выработку  серотонина - тех же самых гормонов радости, гармонии и НЕплаксивости.

Чеснок полезен для сердца. Мамы и бабушки, эта информация для вас, переживающих за плакс.

Шпинат
Еще одна неожиданность. Да? Шпинат имеет в составе много  кальция, железа, антиоксидантов и фолиевой кислоты.  А все это влияет на настроение и гарантированно поднимет настроение любому плаксе, если вы не будете его заставять все это есть в виде пюре. Шпинат можно завернуть в блинчики, добавить в яичницу, завернуть в мясной рулет... 

Рецепты ТУТ.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Джанет Джексон удивила поклонников отличными результатами похудения после родов

О правилах защиты ребенка от летних неприятностей и болезней в новом выпуске Твой Малыш

5 способов вернуть хорошее настроение за пару минут

Популярный актер Лив Шрайбер разрешил маленькому сыну надеть костюм для девочек

Простой медицинский анализ поможет выявить опасную патологию беременности

Николай Тищенко показал, как надо отдыхать с малышом