ребенок с мамой смеется shut

Как повысить самооценку. Просто

  • Источник
  • Автор

Доказано, что люди (даже юные) на постсоветском просранстве не умеют принмать комплименты и приятные слова. Корень проблемы видят в заниженной самооценке. Которую формируют взрослые у детей. Помните сакральню фразу: "Я - последняя буква в алфавите" или "Мал еще, права качать. Сиди и помалкивай"! Мы знаем как повысить самооценку. Есть чудесная психологическя игра для этих целей.

Для игры важно, чтобы было много участников. Поэтому она прекрасно подходит для детских и  взрослых праздников, для школы или садика  (посоветуйте учителю или воспитателю)., для нового или старого коллектива. Важно ведь и первое мнение о человеке, а не только по принципу давней дружбы. Женщины умеют дружить и раздаривать комплименты друг другу. 

Называется игра "Да! Я такая (такой!)

  • ​Станьте все в круг. 
  • Возьмитесь за руки для настройки. Можно сделать несколько синхронных вдохов-выдохов. Можно передать по цепочке рукопожатие. 
  • Отпустите руки. 
  • Ведущий первым заходит в круг ( хорошо, если это учитель) и все по-очереди говорят ему приятные слова. Можно повторяться. Задача того, кто в круге, с благодарностью принимать все сказанное. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Как научиться быть счастливой и целостной

  • А конце, повышающий самооценку говорит фразу: "Да. Я такая (такой), а еще я..." И называет 2-3 комплимента, которые не были сказаны. 
  • Становится в круг и приходит черед следующего человека.
  • Получить порцию комплимента должны все.
  • Напоследок ведущий говорит. "Мы не можем увидеть в других то, чего нет у нас. А значит, все ваши комплименты, еще и о вас!"

Поднимать самооценку себе - дело очень благодарное. Главное, достичь  адекватной самооценки. А что касается ребенка, то в ваших силах, ее не ронять.  Доказано, у тех детей она  высока, родители которых, ВСЕГДА верят в них, независимо от промежуточных результатов жизни или оценки других. Играйте в разные психологические  игры. Это лучший способ помочь ребенку. 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце