молочное в стакане shut

Зачем женщине пить молоко с утра? Правда от диетологов

  • Источник
  • Автор

Что вы пьете с утра? Кофе, чай, сок, воду? А молоко? Оказывается, что нам, женщинам, тоже нужно молоко. Но не простое.

Ученые всего мира постоянно находятся в поиске способов похудеть.

Ведь это для многих женщин мира  - идея фикс. И вот ученые и Университета Западной Австралии доказали, что стакан обезжиренного молока с утра  - снижает количество употребляемых калорий днем и вечером.

В  исследовании участвовали две группы.

Одни женщины пили стакан обезжиренного молока, другие - любимый фруктовый сок.  

Молоко дало возможность первой группе добровольцев похудеть. Потому что на обед они выбирали менее калорийные блюда, были не так голодны и довольно сдержаны в еде. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Что и как есть, чтобы худеть

Узнав об этом, американский журнал Shape даже запустил социальную рекламу. На фото были звезды с молочными "усами". 

Похоже молоко для взрослых будет реабилитировано.

А ведь до сих пор бытует мнение, что молоко для взрослых вредно. Хотя это утверждение ошибочно. Молоко не подходит тем, у кого проблемы со здоровьем. Подробнее читайте ЗДЕСЬ.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как правильно пить молоко на завтрак

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

ТОП-10 мультфильмов про сыновей, которые стоит посмотреть в честь праздника

«Світ чекає на відкриття»: 1 серия, Батарейка

Приглашаем будущих мам на зимний Pregnancy Day в Киеве!

Что такое липома и когда жировик стоит показать врачу?

10 ошибок родителей, которые вредят развитию ребенка

Рождественский пост: традиции соблюдения и запреты