мужчина

Храп мужа. Как не сойти с ума?

  • Источник
  • Автор

Если твой муж храпит, то ты наверняка не высыпаешься, а ведь тебе предстоит провести день с малышом! Давай попробуем решить эту проблему.

Храп мужа. Как не сойти с ума?

Ты не можешь выспаться? У тебя хроническая усталость и стресс? Ты забыла как хорошо звучит тишина?
Ты не одинока!

На храп мужей жалуются 45% жен, мужьям которых от 20 до 59 лет, и 80%  жен, мужьям которых больше 60 лет. Каждая вторая пара считает храп главной причиной конфликтов в семье.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Стресс убивает чувства. Как этого не допустить?

В Британии каждой 10 причиной развода является храп. Для наших небольших домов и квартир храп мужа также является большой проблемой, решить которую все же возможно!

Чтобы исправить ситуацию, давай разберемся в причинах храпа.

  • Лишний вес. Какие правила успешного похудения? Здоровое питание и спортивный зал смогут решить не только вопрос храпа, а многие другие проблемы здоровья.
     
  • Искривление носовой перегородки. Вспомни, возможно, у твоего мужа были травмы носа? Запишитесь на прием к ЛОРу, он легко определит наличие искривления и предложит варианты лечения.
     
  • Аденоиды и полипы в носу. Эти заболевания приводят к затрудненному дыханию. При подобных болезнях обязательно стоит обратиться к ЛОРу, так они могут привести к частым ОРВИ и даже к заболеваниям сердца.
    Мужья, конечно, не очень любят ходить к врачу, но постарайся его уговорить на это!
     
  • Неправильный прикус. В данном случае профессиональное лечение сможет назначить ортодонт.

    ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как исправляют прикус? Отвечает стоматолог
     
  • Щитовидная железа. При определенных заболеваниях щитовидной железы снижается тонус мышц глотки, что и приводит к храпу.
     
  • Седативные препараты, алкоголь, частые недосыпания – все может провоцировать храп!

Храп – это социальная проблема, которая причиняет много неудобств. Но также он может быть симптомом многих серьезных заболеваний.

Обязательно сходи с мужем к врачу и тогда ты, наконец-то, сможешь выспаться!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце