диета

Десерт для похудения. Рецепт №3

  • Источник
  • Автор

Десерт для похудения. Рецепт №3.В течение 10 дней "Твой малыш" будет предлагать тебе вкусные и полезные рецепты для похудения и поддержания себя в хорошей форме! Диета - это вкусно!

Десерт для похудения. Рецепт №3.

В течение 10 дней "Твой малыш" будет предлагать тебе вкусные и полезные рецепты для похудения и поддержания себя в хорошей форме! Диета - это вкусно!

Яблоки с творожной начинкой

Многие диеты начинаются словами: «Забудь про десерты!». Но ведь так хочется иногда побаловать себя вкусненьким. Попробуй приготовить этот десерт и ты поймешь, что диета – это вкусно! Десерт для похудения - чудо, которое можно создать своими руками. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Десерт для похудения. Рецепт №1

Ингредиенты:

  • Яблоки (крупные и твердые сорта) – 3 шт
     
  • Грецкие орехи – 30 гр
     
  • Творог – 100 гр
     
  • Сушеная вишня - 30 гр
     
  • Яйцо (желток) – 1 шт
     
  • Манка – 5 гр
     
  • Сахар – 1 ч л
     
  • Сливочное масло – 5 гр
     
  • Корица – по вкусу

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Десерт для похудения. Рецепт №2.

Приготовление:

  • Обжарить на сухой сковороде грецкие орехи, подробить.
     
  • Вырезать сердцевину яблок. Мякоть отделить от косточек.
     
  • Творог протереть.
     
  • Смешать творог, желток, растопленное масло, сахар, манку, вишню, мякоть яблок.
     
  • Заполнить яблоки творожной массой.
     
  • Запекать до готовности. Разные сорта яблок готовятся разное время. Обычно 20-30 минут хватает. Можешь открыть духовку и проверить готовность, яблокам это нисколько не повредит.
     
  • Присыпать корицей.
     

Рецепт №4 читайте завтра на сайте tvoymalysh.com.ua и на Facebook, VK 

Приятного аппетита!

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Можно ли беременной есть арбуз?

Как влияет группа крови на характер ребенка

Украинский телеведущий Владимир Остапчук поделился фото с семейного отдыха у моря

Скоро в школу! Как настроить ребенка на школьный лад: 10 простых правил

Звезда «95 Квартала» Валерий Жидков нежно поздравил дочь с днем рождения

Развитие малыша до года: почему нужно использовать игры-потешки?