диета

Десерт для похудения. Рецепт №3

  • Источник
  • Автор

Десерт для похудения. Рецепт №3.В течение 10 дней "Твой малыш" будет предлагать тебе вкусные и полезные рецепты для похудения и поддержания себя в хорошей форме! Диета - это вкусно!

Десерт для похудения. Рецепт №3.

В течение 10 дней "Твой малыш" будет предлагать тебе вкусные и полезные рецепты для похудения и поддержания себя в хорошей форме! Диета - это вкусно!

Яблоки с творожной начинкой

Многие диеты начинаются словами: «Забудь про десерты!». Но ведь так хочется иногда побаловать себя вкусненьким. Попробуй приготовить этот десерт и ты поймешь, что диета – это вкусно! Десерт для похудения - чудо, которое можно создать своими руками. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Десерт для похудения. Рецепт №1

Ингредиенты:

  • Яблоки (крупные и твердые сорта) – 3 шт
     
  • Грецкие орехи – 30 гр
     
  • Творог – 100 гр
     
  • Сушеная вишня - 30 гр
     
  • Яйцо (желток) – 1 шт
     
  • Манка – 5 гр
     
  • Сахар – 1 ч л
     
  • Сливочное масло – 5 гр
     
  • Корица – по вкусу

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Десерт для похудения. Рецепт №2.

Приготовление:

  • Обжарить на сухой сковороде грецкие орехи, подробить.
     
  • Вырезать сердцевину яблок. Мякоть отделить от косточек.
     
  • Творог протереть.
     
  • Смешать творог, желток, растопленное масло, сахар, манку, вишню, мякоть яблок.
     
  • Заполнить яблоки творожной массой.
     
  • Запекать до готовности. Разные сорта яблок готовятся разное время. Обычно 20-30 минут хватает. Можешь открыть духовку и проверить готовность, яблокам это нисколько не повредит.
     
  • Присыпать корицей.
     

Рецепт №4 читайте завтра на сайте tvoymalysh.com.ua и на Facebook, VK 

Приятного аппетита!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце