диета

Десерт для похудения. Рецепт №4

  • Источник
  • Автор

В течение 10 дней "Твой малыш" будет предлагать тебе вкусные и полезные рецепты для похудения и поддержания себя в хорошей форме! Диета - это вкусно!

Десерт для похудения. Рецепт №4.

В течение 10 дней "Твой малыш" будет предлагать тебе вкусные и полезные рецепты для похудения и поддержания себя в хорошей форме! Диета - это вкусно!

Английское пирожное с инжиром, орехами и сушеной вишней.

Многие диеты начинаются словами: «Забудь про десерты!». Но ведь так хочется иногда побаловать себя вкусненьким. Попробуй приготовить этот десерт и ты поймешь, что диета – это вкусно! Десерт для похудения - чудо, которое можно создать своими руками. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Десерт для похудения. Рецепт №1

Ингредиенты:

  • Сушеный инжир – 2 шт
     
  • Лесные или грецкие орехи – 100 гр
     
  • Сливочное масло – 150 гр
     
  • Черный шоколад – 200 гр
     
  • Яйца куриные – 3 шт
     
  • Мука – 100 гр
     
  • Сахар – 2 ст л
     
  • Какао-порошок – 1,5 ст л
     
  • Сушеная вишня – 50 гр
     
  • Соль – по вкусу (немного)

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Десерт для похудения. Рецепт №2.

Приготовление:

  • Обжарить на сухой сковороде грецкие или лесные орехи, подробить.
     
  • Духовку разогреть до 180 оС.
     
  • Растопить масло.
     
  • Растопить шоколад.
     
  • Слегка взбить яйца с сахаром.
     
  • Добавить немного охлажденные масло и шоколад. Посолить.
     
  • Добавить просеянную муку.
     
  • Форму смазать маслом, вылить тесто.
     
  • Выпекать 40 минут.
     
  • Дать остыть, разрезать на небольшие квадратики.

Рецепт №5 читайте завтра на сайте tvoymalysh.com.ua и на Facebook, VK 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Салон красоты, не выходя из дома: готовим кожу к Новому году

Опасная свекла: кому нельзя есть буряк

Диагноз дислексия: как решить проблемы с чтением у ребенка

Чем грозит налет на молочных зубах и как от него избавиться

Не болей! Режим и закаливание малыша осенью и зимой

Можно ли сбросить семь килограмм за 7 дней